Dieta cu mere - 4 kg în 5 zile!

Meniu dietetic: dietă de slăbit 4 kg în 5 zile (dietă strictă)

zile

În timpul acestei diete de 5 zile, mâncați multe mere - câte mere doriți! Evitați foamea, pentru că altfel nu veți ajunge după 5 zile!

ZIUA 1 A DIETEI MERE
Mic dejun: mâncați toate merele pe care le doriți.
Prânz: mâncați toate merele pe care le doriți.
Cina: mănâncă toate merele pe care le dorești.
ZIUA 2 DIN DIETA MERE
Mic dejun: mâncați toate merele pe care le doriți.
Pranz: salata de salata verde, condimentata doar cu lamaie si otet, branza de vaci, putina sare.
Cina: mănâncă toate merele pe care le dorești.

ZIUA 3 DIN DIETA MERE
Mic dejun: 1 felie de pâine integrală, 1 felie de curcan și 1 măr.
Pranz: 1 salata mare de salata verde, cu morcovi si telina.
Cina: mănâncă toate merele pe care le dorești.