Dieta cu niveluri ridicate de zahăr - forum Onmeda

Dieta pentru zahăr bogat

Datorită valorii zahărului de post pentru mine (bărbat, sfârșitul anilor 40, IMC 27) de 115, medicul meu de familie a solicitat valoarea zahărului pe termen lung, care, conform declarației sale, este la fel de „limită”, și anume la exact 6. Medicul meu mi-a dat câteva sfaturi despre schimbarea dietei mele Cu toate acestea, să pot amâna diagnosticul de „diabet” cât mai mult posibil - nu este atât de ușor pentru mine, deoarece nu ar trebui să mănânc multe dintre alimentele pe care le recomandă, de exemplu:

ridicate

- Salată: cantități mai mari incompatibile din cauza Sindromul colonului iritabil
- Leguminoase: nerecomandate din cauza acid uric prea mare
- Pește: prea multă sare datorită tensiune arterială ușor crescută
Etc.

Rămâne întrebarea: ce mai pot mânca? Pâinea mea „principală mâncare” mi-a fost permisă doar în cantități mici din cauza. conținut prea mare de carbohidrați. De aici și întrebarea mea: Sunt produse mai mari și mai mari, cum ar fi pâinea integrală, pastele, orezul brun, spre deosebire de variantele lor nereciclabile? De asemenea, cartofi în sac în loc de cartofi prăjiți sau piure?

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Re: Dieta pentru niveluri ridicate de zahăr