Dieta cu proteine ​​formolină sub control

În dieta cu proteine ​​Formoline, dieta folosește o pulbere de proteine ​​care servește ca înlocuitor de masă sub formă de shake. Pulberea este fabricată de Biomedica, care este deja cunoscută pentru vânzarea altor produse dietetice, cum ar fi Formoline L112.

dieta

Agitația de proteine
Baza dietei este pudra de proteină Formoline, care pe lângă proteinele din zer și soia conține și vitamine, L-carnitină și alte minerale. Un shake este format din 23 de grame de pulbere, lapte cu conținut scăzut de grăsimi, puțin ulei de floarea-soarelui și fructoză. Pentru a adăuga puțină varietate, puteți folosi iaurt de fructe sau suc în loc de lapte.

Planul pas cu pas
Nu există o masă exactă sau un plan de dietă cu dieta cu proteine ​​Formoline. Se descrie că produsul poate fi luat într-un mod în 4 pași. În prima etapă, două până la trei mese pe zi sunt înlocuite cu pudra de proteine ​​timp de trei până la patru zile. În caz contrar, salata mixtă și supa de legume sunt pe ordinea de zi. În a doua etapă, două mese sunt înlocuite cu shake-uri. A treia masă este un aliment sănătos. Această fază durează aproximativ șase până la opt săptămâni. În a treia etapă, scopul este de a menține greutatea. Băutura înlocuiește o masă. O dietă echilibrată trebuie respectată cu celelalte două mese. În ultima etapă, greutatea trebuie menținută pe termen lung. Aici puteți mânca din nou ca de obicei. Băuturile Formoline pot fi utilizate pentru a compensa alunecările. Per total, dieta durează aproximativ trei luni.

Dilema Formoline Diets
Dietele pe bază de shake-uri (sub orice formă) au problema că devin rapid monotone. Persoanele care se hrănesc se chinuiesc mai ales atunci când o iau. În plus, o pulbere nu este un înlocuitor complet de masă, dar avantajul acestor diete este că poți pierde rapid în greutate prin reducerea caloriilor. Cu toate acestea, pentru a menține succesul pe termen lung, este necesar ca cineva să se ocupe de elementele de bază ale unei diete sănătoase, cu conținut scăzut de calorii. Subiectul sportului este, de asemenea, pe ordinea de zi și ar trebui să fie inclus în planul de dietă. Dieta cu proteină formolină nu oferă suficientă asistență în ceea ce privește aceste din urmă puncte.

Ca alternativă la dieta cu proteine ​​Formoline, următoarele diete pot fi, de asemenea, relevante pentru dumneavoastră:

  • Dieta Balans Metabolic
  • Dieta Dr.Pape
  • Dieta HCG

Continuând să utilizați site-ul, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor. Mai multe informații accept

Setările cookie-urilor de pe acest site web sunt setate pentru a „permite cookie-urilor” pentru a permite cea mai bună experiență de navigare. Dacă utilizați acest site web fără a modifica setările cookie-ului sau dacă faceți clic pe „Accept”, sunteți de acord cu acest lucru.