Dieta cu supă de varză R; solu - Vreau să slăbesc - Journal des Femmes
Voi începe luni, 1 septembrie, o dietă pe bază de supă de varză;
că am încercat deja anul acesta (de la 10 ianuarie până la 20 aprilie am pierdut deja aproape 20 de kilograme)
și aș vrea să încep din nou să pierd încă cincisprezece pentru că de atunci am luat cinci;
Nu m-am lipsit de nimic; dar acum s-a terminat .
aici caut unul sau mai mulți oameni care ar putea, de asemenea, să facă dietă cu care ar putea să se întrețină,
În prezent cântăresc 91 de kilograme și vreau să ajung la 75 de kilograme cât mai repede posibil .
13 răspunsuri
Mă întreb cine se ascunde în spatele poreclei tale;
Pun pariu că ești o persoană foarte frustrată .a de fiecare dată când te văd pe un mesaj
trebuie întotdeauna să discriminați rezultatele altora sau pur și simplu repetați
mesaje de la alții .
ai fi gelos pe succesul dietelor altora ?
Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu
22.048 de utilizatori de internet ne-au spus că vă mulțumim luna aceasta
c nu este cea mai bună soluție ca toate regimurile, pe lângă c normal, că ești luat din nou, pentru că în timpul regimului te privești, cred, și chiar dacă nu te-ai abătut după regim, corpul tău fiind lipsit, stochează cel mai mic lucru tu mananci.
acolo ar trebui să mănânci echilibru și să faci sport c cea mai bună soluție
nici dietele mai repetitive nu sunt prea bune
ce anume este regiomul ?
sărutări
Am făcut o dietă clasică de supă coux pe care o găsești pe internet;
dar cu fructe, legume, iaurt și carne albă suplimentare și a funcționat foarte bine
în myenne de atunci am câștigat doar 1 kg pe lună; cinci în total și mi se pare rezonabil .
mai mult, am mers la medici și la un prieten care este medic sportiv pentru a avea rezultate
că a avut asupra sănătății mele și sunt chiar mai în formă decât înainte de dieta mea.
dar asta necesită o determinare bună și să te miști mult;
Fac două ore de sport de patru ori pe săptămână plus cinci kilometri de 5 ori pe săptămână și trei ore de saună .
da, am văzut rezultatele pe care le-am avut ultima dată când cred că reînnoiesc dieta și pierd cel puțin cincisprezece kilograme sau mai mult
în foarte puțin timp;
Vă mulțumesc pentru sprijin
Am vrut să vă țin la curent cu progresul regimului meu;
M-am cântărit în această dimineață după 8 zile de dietă și am slăbit deja șase kilograme
și m-am rafinat considerabil .
Deja mă simt mult mai bine în corpul meu și am pierdut o dimensiune datorită 30
minute de antrenament zilnic pe abdomenul meu .
Aș vrea încă să recunosc că a treia zi a fost cea mai dificilă, deoarece am avut
o poftă foarte mare de zahăr pentru că îmi lipsea total energia, dar nu am spart
dar acum sunt în stare bună în fiecare dimineață, după părerea mea, este o chestiune de obișnuință
iar la jumătate de oră după un mic dejun fac aproximativ 1 oră 30 de sport și 30
minut de saună și mă simt foarte bine .
următorul meu obiectiv este să cântăresc 80 de kilograme pe cântar și să-mi rafinez stomacul;