Dieta cu tort dintr-o privire - Zum Kurfürsten

Ce aduce dieta tortului?

dintr-o

Prin urmare, jurnalista de modă Karen Wheeler a ajuns la baza obiceiurilor alimentare ale Mariei Antoinette. La micul dejun erau întotdeauna plăcinte sau prăjituri și o ceașcă de cafea sau ciocolată caldă. Drept urmare, fosta regină nu ar fi trebuit să simtă pofta de dulciuri pentru restul zilei. În jurul prânzului, în meniu erau preparate copioase, cum ar fi iepure fript. În plus, s-au servit paste sau brânză, iar Marie Antoinette a devorat și produse de patiserie după aceea. Spre seară era bine mulțumită și mânca doar o supă ușoară cu legume sau carne de pasăre. Dar poți pierde în greutate cu acest concept?

Grăsimi rele în plăcinte

Experții în nutriție bat din palme peste cap cu o astfel de „dietă”. Prăjiturile și tartele conțin grăsimi rele. Pe termen lung, acestea ar putea duce la arterioscleroză și acest lucru este asociat cu un risc crescut de atac de cord.

În plus, trebuie avut în vedere faptul că reducerea permanentă a greutății este posibilă doar printr-o schimbare la fel de permanentă a dietei. Cu toate acestea, dieta Marie Antoinette nu poate fi menținută pe termen lung.

Creșteți mai degrabă decât micșorați

Datorită numeroaselor alimente bogate în calorii, potrivit experților, ar crește în greutate, mai degrabă decât să slăbească pe termen lung. Amintiți-vă: chiar și o mână mică de biscuiți de pâine scurtă are un număr impresionant de 500 de calorii. Pentru a pierde în greutate, aportul de calorii nu trebuie să depășească 1.500 de calorii pe zi. Acest lucru s-ar realiza cu o jumătate de bucată de tort dimineața, câteva mușcături pe parcursul zilei și un bulion subțire seara. Și asta nu poate satisface foamea. Pentru linia subțire a Mariei Antoinette, genele sunt mai susceptibile de a fi responsabile decât dieta.