Dieta de 28 de zile valerie orsoni
Mă interesează foarte mult dieta Valerie Orsoni, am 10 kilograme de slăbit și mă aflu în a unsprezecea dietă!
Majoritatea au funcționat, dar din lipsă de stabilizare, constrângere și lipsa sportului, am luat totul înapoi.
Are cineva informații interesante de oferit?
Este fezabilă această dietă? Știu că primele 2 zile sunt dificile, dar după? și putem concilia toate sporturile cu o viață activă + casă și copii?
Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri!
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
am incercat
Buna ziua !
Pentru mine acest program a fost super eficient! La fel ca tine am testat mai multe diete și nu reușisem niciodată să slăbesc sau așa am început din nou după! Cu Valérie am slăbit 8 kilograme în 28 de zile! Au trecut două luni de când am terminat și nu am recâștigat niciun gram !
Am descoperit o nouă modalitate de a mânca! Este adevărat că prima săptămână este cea mai grea, dar sincer este destul de realizabilă! Meniurile sunt echilibrate, iar rețetele originale. Și apoi ceea ce m-a ajutat este sprijinul Valérie și al energiei ei.
Pentru sport a fost puțin mai greu pentru mine, dar încetul cu încetul am ajuns la asta, am făcut ce am putut și astăzi nu mă pot descurca fără jumătatea mea de mers cu stomacul gol! Ceea ce este bine este că Valérie oferă o mulțime de sfaturi pentru a se potrivi exercițiului fizic în timpul zilei, chiar și atunci când lucrează sau are copii.