Dieta de cuplu la test Slăbiți mai repede împreună
Dieta cuplată testată: slăbiți mai repede împreună?
19 decembrie 2014 - 13:40
Video: 5 păcate capitale ale dietei finale
Când vine vorba de diete, dorința de a pierde în greutate este adesea mare - motivația de a persevera, dar cumva niciodată suficient de mare. Nerespectarea greutății dorite este inevitabilă. De aceea, mulți oameni aduc la bord un prieten sau un partener. La urma urmei, într-un pachet dublu există de două ori mai multă motivație - nu? Am făcut testul: pierderea în greutate cu partenerul tău face cu adevărat mai mult sau pur și simplu te păcălești?
Două femei și partenerii lor se confruntă cu testul: Claudia, la fel ca soțul ei Klaus, vrea să slăbească, în timp ce Andrew, soțul Virginiei, va continua să mănânce ca de obicei, în timp ce soția lui este la dietă. Așadar, vrem să știm cine poate rămâne puternic și poate pierde mai mult în greutate - luptătorul singuratic sau cuplurile care tin dieta.
Claudia dorește să se potrivească din nou în rochia ei preferată și Virginia vrea în sfârșit să scape de kilogramele în plus de la sarcină. Și, deși Andrew, soțul Virginiei, nu își schimbă singur dieta, el își susține pe deplin soția: El are grijă în mod regulat de copiii și gospodăria ei, astfel încât Virginia să aibă timp să facă sport. Consultantul psihologic Sabine Cordey laudă acest comportament: „El are grijă de copii și aceștia dezvoltă distracție și bucurie în acest sport, ceea ce este foarte motivant”.
Cuplul dietetic Claudia și Klaus stau ferm și folosesc fructe în loc de ciocolată. Dar la un moment dat, soțul Klaus s-a saturat din nou de dietă și sărbători - nu a fost planificat așa! Claudia reușește să reziste oricum?
După patru săptămâni, Virginia a slăbit patru kilograme impresionante - pe de altă parte, Claudia a slăbit doar un kilogram, iar partenerul ei de dietă Klaus nu a slăbit deloc. Concluzie: Pierderea în greutate împreună nu înseamnă neapărat o dublă motivație. Dacă vrei cu adevărat să slăbești kilograme, trebuie să rămâi puternic singur.
Dacă sunteți în căutarea unui antrenament de fitness potrivit în plus față de o dietă, atunci faceți clic pe lista noastră de redare video. A se distra!