Dieta de dragoste - atât de multe calorii sunt arse de sex și sărutări
În ceea ce privește consumul de calorii, dragostea nu poate ține o lumânare la sport, dar sexul și săruturile pot arde și unele calorii. Smochingul intens, de exemplu, nu numai că întărește mușchii feței. Partenerii pot arde cu ușurință până la 20 de calorii pe minut. Dacă includeți sex oral în timpul preludiului, alte 50 de calorii pe minut se pierd, cel puțin dacă luați parte activă.
În timpul sexului, cei mai importanți factori ai consumului de calorii sunt poziția, intensitatea și durata. În majoritatea pozițiilor, bărbatul arde semnificativ mai multe calorii, deoarece ia parte mai activă. Poziția misionară clasică, de exemplu, îi costă omului până la 40 de calorii pe minut. Cu poziția lingurii, totuși, este de obicei puțin mai liniștită. Prin urmare, consumul de calorii este de aproximativ 27 de calorii.
În poziția ecvestră, starea femeii este deosebit de importantă. Cu această poziție, femeile pot arde până la 49 de calorii. Numai sexul în picioare este mai eficient. Se topește în jur de 51 de calorii pe minut. Dacă ai un orgasm în timp ce faci dragoste, mai pierzi încă 112 calorii.