Dieta de eliminare reduce simptomele ADHD
Mulți copii, dar și adulți, suferă în prezent de ADHD, deficit de atenție sau. Tulburare de hiperactivitate. De obicei, par nervoși pentru lumea exterioară, sunt adesea hiperactivi și le este greu să se concentreze. Experții presupun că două până la șase la sută dintre copiii și adolescenții din Germania sunt afectați.
Pe lângă exercițiile comportamentale, simptomele sunt adesea combătute cu medicamente puternice. Oamenii de știință au căutat de mult timp alternative. O echipă olandeză de cercetători a realizat acum o primă descoperire în acest domeniu și anume că simptomele ADHD pot fi aparent limitate prin dietă.
La 32 din cei 41 de copii care au ținut așa-numita dietă de eliminare, s-a constatat o scădere clară a simptomelor. Dieta de eliminare constă în principal din apă, orez, carne și legume. Așadar, consumul unei diete cu conținut scăzut de alergeni ar putea fi cheia abordării ADHD.