Dieta de la Hollywood

Descoperiți că greutatea dvs. nu este potrivită pentru dvs., că aveți multe kilograme de slăbit rapid. Un prieten de-al tău îți povestește despre dieta de la Hollywood care pare atât de eficientă. Înainte de a începe aventura, aflați mai întâi despre această metodă.

Dieta stelelor

Foarte populară în anii 80, această dietă a fost, așa cum sugerează și numele, născută pe dealul stelelor din Hollywood. Se bazează pe consumul exclusiv de fructe, exotic dacă este posibil. Cu excepția bananei care are un conținut ridicat de zahăr. Nu trebuie combinat cu niciun alt tip de alimente timp de cel puțin 10 zile. Mai multe vedete au urmat această dietă pentru a slăbi rapid. De fapt, obținem rezultate, deoarece fructele exotice au un conținut scăzut de calorii. În anii 90, această dietă a avut mare succes, ducând la publicarea unei cărți scrise de Mazel July „The Hollywood Diet”.

În prima zi, veți fi tratați cu ananas toată ziua până la apus. A doua, dimineața, aveți un măr sau o papaya, la amiază ananas și seara un măr sau mango. Pentru a treia zi, pentru micul dejun și cină, veți avea de ales între un măr sau un kiwi și la prânz ananas. În a patra zi veți mânca pepene verde sau zmeură proaspătă sau congelată. A doua zi, pepene verde dimineața, 240g caise uscate după-amiază și afine sau coacăze negre seara. A doua zi, 240g prune uscate dimineața, ananas la prânz și puțin pepene verde seara. În ultima zi vei alege între pepene verde sau măr.

---