Dieta de metabolizare cu 7 până la 20 kg mai puțin în 13 zile
Salut tuturor, mai am doar patru zile de plecare, nu mă cântăresc de frica dezamăgirii, dar această dietă funcționează cu siguranță, am pierdut ceea ce se numește geamanduri și toată burta mea mare. blugi din nou. Trebuie să precizez că nu am avut multe de pierdut și că această dietă funcționează cu atât mai bine la oamenii puternici.
Friptura este un pic dezgustătoare, dar hei. este nevoie de motivație și am simțit foarte puține dureri de foame. în plus, înveți să savurezi ceea ce mănânci, deoarece este foarte puțin. curaj tuturor. Cred că după aceea vom putea relua o dietă normală și supravegheată fără a sparge și a intra în sport pe măsură ce strângem totul și continuăm să slăbim!
Dieta de 13 zile:
- Scopul dietei este de a schimba metabolismul, ceea ce înseamnă că după 13 zile poți mânca normal fără să te îngrași în următorii doi ani.
- Nu este un leac tradițional, ci un leac care mărește metabolismul corpului și capacitatea acestuia de a arde alimentele, motiv pentru care continuă să acționeze chiar și după sfârșitul dietei.
- Dacă dieta este urmată scrupulos, pierdem între 7 și 20 de kilograme.
- Această dietă trebuie urmată timp de 13 zile, nu mai mult nici mai puțin.
- După cum sa menționat, această dietă trebuie urmată scrupulos. Dacă în timpul tratamentului bei un pahar de vin sau bere, mănânci o prăjitură de dulciuri sau mănânci cantități mai mari decât ceea ce este indicat, trebuie să întrerupi tratamentul imediat, deoarece efectul său a dispărut. În acest caz, vindecarea poate fi reluată numai după 3 luni dacă am ajuns la a 6-a zi și ne oprim, vindecarea poate fi reluată numai după 6 luni.
- Dacă această dietă a fost respectată scrupulos timp de 13 zile, în niciun caz nu trebuie repetată timp de 2 ani
- În timpul dietei este necesar să beți multă apă cu cel puțin 2 litri pe zi.
- Cafeaua nu poate fi înlocuită cu ceai, iar zahărul trebuie luat când este indicat.
1 zi: 1170 calorii