Dieta de rapel metabolică 7 alimente de restaurat

dieta

[SLIDESHOW] Bogate în grăsimi bune, proteine ​​slabe, fibre și carbohidrați cu indice glicemic scăzut, aceste alimente vă ajută metabolismul să funcționeze la maxim. Ei vă însoțesc în căutarea dvs. de slăbire și, de asemenea, vă ajută să vă detoxificați corpul și să fiți mai puțin obosiți. Faceți clic pe săgeata din dreapta imaginilor pentru a descoperi aceste alimente de rapel metabolice.

Creșterea metabolismului înseamnă cu siguranță repornirea mașinii care arde grăsimile și pierderea în greutate. Dar, după cum subliniază Anne Dufour și Carole Garnier în cartea lor Noua dietă metabolică (Ed. Leduc.S), este și să ai o circulație sanguină mai bună, mai puține tulburări cardiovasculare, o memorie mai eficientă, mai mult libidou și mai multă energie.