Dieta de succes sport A-Z

Nimeni nu accelerează simțul ca și el; recordul său mondial de impact se ridică la 150 de mile pe oră. Roddick a slăbit șapte kilograme - și acum este și mai puternic.

dieta

DE DORIS HENKEL

Serviciul său arată ca întotdeauna. Stând la linia de bază, își trage piciorul drept foarte aproape de stânga, se împinge cu amândoi, își smulge capul în lateral în timp ce sare și lovește mingea la viteză maximă. Nimeni nu accelerează simțul ca și el; recordul său mondial de impact se ridică la 150 de mile pe oră. Dar Andy Roddick nu mai arată la fel; a devenit îngust. În situații stresante ale jocului, în special cu căldura de maimuță care predomină în Melbourne în aceste zile, obrajii lui sunt goi și cămașa îi flutură în jurul corpului.

Stefanki l-a înlocuit pe Connors

Acest lucru se datorează noului său antrenor, Larry Stefanki, în vârstă de 51 de ani. Roddick l-a semnat la sfârșitul anului trecut, după ce și-a încheiat timpul cu Jimmy Connors. Stefanki, care a fost el însuși un profesionist printre primii 40, are o reputație în industrie pentru că este cineva pentru sarcini mari. A lucrat cu John McEnroe, Marcelo Rios, Evgeni Kafelnikow și cu Fernando Gonzalez; El i-a făcut pe Rios și Kafelnikow numărul unu, Gonzalez a ajuns în finala Australian Open acum doi ani.

Una dintre primele idei cu care a venit noul tip a fost că Roddick a trebuit să slăbească. A cântărit în jur de 90 de kilograme, ceea ce nu este o valoare proastă pentru un atlet de 1,88 înălțime. Stefanki își propunea 86 - 88 de kilograme. Cântărise ultima oară atât de mult când avea 21 de ani, Roddick s-a ferit, la care antrenorul a răspuns sec: "Dar când aveai 21 de ani? Ai câștigat un turneu de Grand Slam". Asta a convins. Odată cu schimbarea dietei, Roddick, în vârstă de 26 de ani, a slăbit aproape șapte kilograme în două luni.

În orice caz, măsura nu pare să fi fost complet greșită. La primul turneu al anului de la Doha, Roddick a ajuns în finală, iar la Melbourne pare destul de potrivit până acum. Când Novak Djokovic a renunțat marți în sferturile de finală, el părea în continuare proaspăt. La urma urmei: dacă sunteți mai ușor, veți găsi, de asemenea, mai ușor să alergați, ceea ce cu siguranță nu vă dăunează performanțelor. „Este puțin mai ușor să joci mingea atunci când o poți obține”, spune Roddick. El este renumit pentru o astfel de înțelepciune și oricui îi place să o audă întotdeauna.

Acum Roddick este în semifinalele turneului pentru a patra oară în carieră - împotriva lui Roger Federer. Recordul lui Roddick împotriva campionilor elvețieni este de 2:15, dar îi place totuși să joace împotriva lui Federer, iar inversul este, de asemenea, adevărat. Cei doi se plac unul pe celălalt și atunci când vorbesc unul pe celălalt, există mult respect reciproc în acest sens.