Comandați dieta cu conținut scăzut de carbohidrați pentru Thermomix® de la Doris Muliar fără taxe poștale

Peste 100 de rețete de până la 500 de calorii

Evaluarea lui Fabella von BuchZeiten de la Neuss

Peste 100 de rețete de până la 500 de calorii

Cu dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, puteți pierde în greutate în mod durabil, fără a vă înfometa sau a vă descurca fără nimic. Această carte conține peste 100 de rețete noi cu conținut scăzut de carbohidrați: Pâinile cu alternative de făină cu conținut scăzut de carbohidrați, bazele de pizza din legume în formă de piure și deserturile delicioase cu noi înlocuitori ai zahărului, cum ar fi xilitol și eritritol, fac dieta mai scăzută în carbohidrați.
Vasele sunt sărace în carbohidrați, evită zahărul și amidonul și conțin în schimb legume, fructe și uleiuri vegetale, plus proteine sub formă de carne, pește și produse lactate. Pâinea Chia cu alune, mini pizza cu aluat de rau, budinca de lapte cu compot de rubarbă și multe alte feluri de mâncare delicioase pot fi preparate rapid și ușor în Thermomix®.
Cu instrucțiunile pas cu pas, acest lucru este foarte relaxat, iar fotografiile colorate cu rețete îți aprind pofta de mâncare. Toate rețetele au fost dezvoltate și testate cu Thermomix® TM5.

Cercetate independent, nu influențate de producător.

Detalii produs
Publicat de Riva Verlag
Număr de pagini: 192
Data lansării: ianuarie 2017
limba germana
Dimensiuni: 208mm x 149mm x 16mm
Greutate: 397g
ISBN-13: 9783742300768
ISBN-10: 3742300768
Articol nr .: 46888803

Conţinut:
Această carte conține o serie de rețete foarte variate și interesante pentru tot ce are de-a face cu gătitul cu conținut scăzut de carbohidrați. Oricine se așteaptă la o dietă aici greșește, așa că titlul este un pic înșelător pentru mine. Deși există câteva pagini care explică ce este LowCarb, nu există instrucțiuni precise pentru o dietă aici, într-adevăr puteți găsi doar rețete în această carte. Rețetele sunt variate, împărțirea este foarte frumoasă cu pași individuali de lucru și există, de asemenea, o imagine pentru fiecare fel de mâncare. Aspectul este foarte relaxat prin culori și fonturi diferite și este distractiv să răsfoiești doar cartea.

Opinia mea
Carbohidratul scăzut este o formă de nutriție în care felurile de mâncare sunt preparate cu cât mai puțini carbohidrați. Este ... mai mult

Opinia mea
Carbohidratul scăzut este o formă de nutriție în care felurile de mâncare sunt preparate cu cât mai puțini carbohidrați. Există nenumărate interpretări ale acestei forme de nutriție pe care eu personal nu aș numi-o dietă. Deci este de ex. Este obișnuit să se numere carbohidrații din vase, dar nu și caloriile. Cu toate acestea, în această carte veți găsi valorile nutriționale ale caloriilor, grăsimilor, proteinelor și carbohidraților pentru fiecare fel de mâncare, pe care îl consider a fi o necesitate în lumea de astăzi.

Și în bucătăria cu conținut scăzut de carbohidrați există susținători pentru cele mai variate tipuri de cantități de carbohidrați. Și, prin urmare, trebuie menționat că există rețete de la 1 g carbohidrați până la 40 g carbohidrați în această carte, pe care o găsesc foarte limitată pentru o masă, chiar dacă acestea nu sunt carbohidrați goi. Cele mai multe feluri de mâncare conțin mai mult de 5 și 20 g de carbohidrați și, prin urmare, ar trebui să fie de interes pentru mulți.

Ceea ce îmi place în mod deosebit este că vasele sunt deja concepute pentru Thermomix și, prin urmare, nu trebuie să fie remodelate laborios. Apropo, autorul a conceput rețetele pentru TM5, dar majoritatea proprietarilor TM31 știu cum să le folosească dacă sunt atenți la cantitățile maxime.

Rețetele sună foarte atrăgătoare, imaginile subliniază această impresie și, astfel, cineva este tentat să testeze cât mai multe rețete posibil. Am copt deja două feluri principale și o prăjitură și trebuie să spun că toate trei au avut un gust foarte bun pentru mine și cu siguranță voi găti din nou multe.

Totuși, trebuie să spun că am fost uimit de rețetele de ici-colo. și m-am întrebat dacă toate rețetele erau într-adevăr gătite. pentru că îmi lipsește ideea când citesc într-o rețetă că am nevoie de nuci întregi și apoi le mărunțesc cu TM (care este avantajul acestui dispozitiv) și apoi cumpăr nucile deja măcinate în următoarea. Nu aș face-o niciodată, pentru asta am primit TM până la urmă . Cred că gustul nucilor proaspăt măcinate este mult mai bun. Cu toate acestea, nu consider că acest punct de critică este suficient pentru a reduce valoarea cărții aici.

Concluzie:
O carte de bucate frumoasă LowCarb, care pentru mine este mai puțin o carte de dietă decât o carte de bucate pentru o formă de nutriție. Rețete variate care conving cu ingredientele lor. Imaginile potrivite te ademenesc să gătești, iar culorile și fonturile diferite fac totul foarte relaxat și atrăgător.