Dieta doctorului Pierre Dukan - Alte diete - pagina 31
Dieta doctorului Pierre Dukan
sută la sută sunt de acord cu tine steph, am testat, am pierdut, am luat înapoi, am terminat cu JMC și, mai presus de toate, fericit să reînvăț cum să mănânc, să mănânc, să trăiesc ce! și am uitat să am grijă de sănătatea mea !
curaj pas, vei ajunge acolo și de data aceasta în modul corect !
;) mulțumesc Michelle
da o fac foarte încet! așa cum am spus deja timp de 2 săptămâni, făceam doar mai mult PP și am mâncat puțină brânză de fructe și uneori 1 sau 2 junk food și momentan corpul nu a avut niciun feedback;)
multumesc pentru raspuns
buna fetelor,
Sunt nou pe acest forum, mă numesc jiji, am 55 de ani, am făcut dieta Dukan din iulie 2009 până în iarna 2009. Am pierdut 11k, dar când problemele personale au venit să-mi tulbure viața, mi-am reluat vechile obiceiuri alimentare, deloc vindecat !
Am luat înapoi 7k foarte foarte repede, în 3 luni! Pentru că am făcut-o, știu acum că îmi pun sănătatea în pericol, provoacă deficiențe (prea restrictive) și tulburări semnificative în tranzitul intestinal.
pe o perioadă îndelungată, cred sincer că poate fi chiar periculoasă, deoarece intoxicați cu pierderea rapidă în greutate, se poate aluneca cu ușurință și nu se mai poate mânca corect. Am experimentat-o, avertismentele anturajului meu erau totuși numeroase.