Dieta Dukan - Alcool
Bună ziua prieteni, așa că urmează dieta Dukan de aproape o săptămână. Sunt foarte curajoasă și perseverez. Știu că alcoolul este de fapt interzis. dar prieteni mâine este sâmbătă și vreau să merg la petrecere. Haide. stric totul dacă am să beau ceva mâine seară? . =)
3 răspunsuri
Mergeți să sărbătoriți. Poți distruge totul doar prin dietă. Dacă doriți să slăbiți, mâncați o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de zahăr și faceți mult exercițiu. Dar dietele sunt întotdeauna rele și sunt întotdeauna urmate de efectul yo-yo.
Alcoolul are 9kcal pe gram și încetează complet arderea grăsimilor deoarece este interpretat ca „otravă” care are cea mai mare prioritate pentru a ieși din corp. Dar dacă beți cu măsură o dată pe săptămână și mâncați o dietă echilibrată altfel, nu va avea prea mult impact.
Ar fi bine să-l reconsideri pe Dukan oricum, conține prea multe proteine. Potrivit Wikipedia, dieta poate
Creșterea absorbției proteinelor [. ] devin periculoase pentru persoanele cu rinichi slabi. În plus, nu este recomandat femeilor însărcinate, mamelor care alăptează, diabetului I și II și problemelor cardiace.
A Puțin Alcoolul nu este rău. Nu distrugi toate succesele cu el.
întrebări similare
Băieți băieți, în prezent urmez o dietă (fac calistenie) și mă descurc bine de 1 1/2 luni. Un prieten foarte bun al meu are ziua de naștere astăzi și bineînțeles că vrem să o sărbătorim (înainte de a obține pe cineva cu Corona este doar printre cei mai apropiați prieteni de pe proprietate privată) și din moment ce nu am atins alcoolul de 3-4 luni și altfel doar minim băutură aș vrea să sărbătoresc astăzi. cum o vezi? O dată, nu o dată?
Nu că beau în fiecare zi. În timpul săptămânii beau doar apă minerală. Sâmbăta ies mereu cu prietenii sau petrecem cu cineva. Oamenii beau mereu mult acolo. Beau vreo 8 beri (0,5l) seara, vreo 10 pere Williams și vreo 1-2 sosuri. Uneori, de asemenea, vin spumant sau vin și adesea whisky-cola se bea în loc de Williams, dar apoi în jur de 10 bucăți.
Am vrut să nu mai beau pentru că și eu am vrut să slăbesc, pentru că sunt foarte supraponderal, dar bineînțeles că nu funcționează. Sâmbătă nu mă pot controla și trebuie să beau, am nevoie de alcool sâmbătă seara, ca să zic așa. A doua zi alcoolul se va termina din nou până sâmbăta următoare. Sunt deja alcoolic? Aș vrea să intru în reabilitare, dar este posibil dacă bei doar o dată pe săptămână, deoarece nu am nevoie de alcool în timpul săptămânii. Așadar, cu siguranță aș putea să nu fac reabilitare și când voi fi acasă, va începe din nou în weekend.
Sunt cu adevărat disperată. Chiar acum, cel mai bun prieten al meu a fugit sâmbăta trecută. Aștept cu nerăbdare sâmbăta să plec și să beau din nou pentru a uita despre asta cel puțin câteva ore. Dar chiar și atunci când sunt de bună dispoziție. se bea în fiecare sâmbătă seara.
Moin, dacă am un deficit caloric, dar alcoolul conține, pentru că tu z. B. merge la petrecere, te îngrași?
Cu toate acestea, nu luați o dietă.
Sunt fată și am 16 ani, într-adevăr beau alcool cu clica mea în fiecare weekend. Dacă vin vin să beau, vreau să merg și sâmbătă. Respirația mea devine mai rapidă și sunt total nervos. Cumva și eu mă simt amețit. Este normal sau sunt cumva dependent, deși nu vreau să beau alcool, ci vreau doar să petrec cu clica mea. Acum mai durează o săptămână până când pot sărbători cu prietenii mei:(
Așadar, în primul rând nu fumez și nu beau alcool! Dar și prietenii mei și prietenul meu. Mâine ne vom întâlni cu toții și vor fuma și vor bea din nou . Desigur, îl voi săruta pe iubitul meu un pic mai des și tocmai de aceea mi-e teamă . Mirosul de alcool și țigări îmi poate trece? Pentru că, atunci când mama crede că fac așa ceva sau prietenii mei, am probleme cu adevărat, ceea ce înțeleg.
Bună ziua:) Eu nu beau alcool la petreceri, deci nu nimic;) pentru că stau pe permisul de conducere și conduc mai ales acolo cu scuterul. Așa că majoritatea prietenilor mei cred că este în regulă, DAR recent am făcut petreceri și erau străini și când am spus că nu beau nimic, am fost descrisă ca o petrecere de petrecere și ca un spoiler și mai relaxant, nu prea îmi păsa, dar bine. Întrebarea mea acum, ce părere aveți despre asta? chiar tu ești așa sau ai prieteni care sunt așa? și cum îți place decizia mea de a nu bea? PS: colegii mei cred că sunt întotdeauna cel care creează cea mai mare dispoziție FĂRĂ alcool în sânge;) Am avut un accident total de două ori !
Acum o lună m-am mutat într-un oraș nou pentru a studia și am găsit și o clică super drăguță, dar acolo toți fumează, beau și le place să petreacă, lucru pe care îl înțeleg total la vârsta noastră:)
Din moment ce mă interesează nutriția și exercițiile fizice, trăiesc vegan, fumez și nu beau, deoarece fac și o mulțime de antrenamente cu greutăți.
Toată clica are, de asemenea, prieteni (parteneri) care sunt acolo la sfârșit de săptămână și, de asemenea, nu beau nimic, acum toată lumea se uită mereu la mine în diagonală atunci când nu beau nimic când luminează.: /
Este chiar atât de ciudat când nu îți plac petrecerile și alcoolul? 🙈
Ei bine, nu am băut alcool din diverse motive de vreo 2 luni și merg la discotecă pentru prima dată mâine. Acum mă gândesc serios la modul în care mă pot distra fără alcool fără să-l suport?
Bună ziua, în prezent merg să petrec mai des și să beau și alcool (dar atât cât poți crede clar, dar inhibițiile au dispărut etc.) ei bine, mulți scriu că alcoolul și fitnessul nu merg împreună. Sigur că alcoolul este un drog și periculos, dar este chiar atât de rău dacă bei puțin o dată pe săptămână? Fac mult sport și în prezent urmez o dietă în care presupusul alcool ucigaș de dietă, de exemplu, nu a manifestat niciun efect (continuu să slăbesc ^^).
Deci, într-adevăr face multe petreceri sâmbăta sau poți să te uiți peste ea?
Ar trebui să beau alcool. Nu vreau și, în plus, am doar 14 ani, dar ei cred că nu este mișto dacă nu beau.
Am fost întrebat dacă aș vrea să întâlnesc astăzi alți oameni pentru a sărbători. Pofta și așa că nu prea am chef să beau alcool de cealaltă parte (dar atunci când există alcool și eu beau) ar trebui să se culce cu mine. Sunt liber de școală, dar frații mei nu sunt. Nu știu dacă să spun sau nu ?!
Prietenii mei fac petrecere mâine. iar ca musulman am acasă o sticlă de raki (alcool). Îți voi da când vei spune că păcatul se îndreaptă spre tine în locul meu pentru că ți l-am dat?
Sărbătoresc ziua de naștere sâmbătă și am un examen practic de conducere luni.
Dacă beau alcool sâmbătă . trebuie să-mi fac griji pentru luni? Vrei să spui că s-ar putea să existe încă alcool rezidual în sânge? Apoi, există mai mult de 30 de ore între ele.
Bună ziua, sunt în tren (Bavaria) și beau bere.
Este permis acest lucru? Îmi amintesc că, într-o altă stare, scria: alcoolul este interzis.