Dieta Dukan după bebeluș pentru a pierde sarcina kilograme mama; Co
Salutare tuturor .
Am decis să deschid o postare pe dieta Dukan !
Am 1,73 m înălțime și am 27 de ani
pe 26.07.2010 13,6 kg de pierdut
faza de atac -2.700 kg în 5 zile de PP
salut yaya
Tocmai am găsit postarea ta, așa că stai ?
Am început ieri, aș vrea să slăbesc 10 kg
Ne vedem în curând
salut atunci ca sa fiu sincer m-am indragostit de la 15 august pana duminica 5 septembrie ! dar din fericire am ingrasat doar 1 kg !
asa ca in 44 de zile de dieta am slabit 6,2 kg ! Mă întorc la hainele mele înainte de sarcină
cel mai greu este să începi, dar odată ce primele 3 kilograme s-au pierdut, este o motivație serioasă și devii dependent de dukan 😉
6kg200! acest lucru este grozav și sper că va funcționa și pentru mine !
Loulou meu va avea 2 ani și jumătate și am ținut 8 kg din 13 în timpul sarcinii 😕
Trebuie spus că, de când l-am luat, am încetat să fumez, poate este și asta, dar sunt sătul de burta asta! laugh out Loud
Am impresia că amândoi dorim să slăbim cu Dukan, am feedback bun se pare că funcționează bine.
dar greu greu oricum, pentru că eu și carnea suntem 2 așa că sufăr! 😆
cati ani are micul tau loulou ?
salută fetele!
Și eu am făcut dukan, la începutul anului, am slăbit în jur de 14 kg 😉 M-am stabilizat bine până acum aproximativ o lună când m-am încurcat serios pe mâncare, deci + 4 kg la ghișeu
Aici am rămas cu medicul potrivit, să slăbesc acești 4 kg, cred că va merge repede!
Multă baftă!
mulțumesc pentru încurajare Ainah, -14 kg este foarte grozav !
mă motivează și mai mult să te citesc lol! chiar merge !
dar este greu oricum îl găsesc și sunt doar în a doua zi lol !
maine ma cantaresc vezi vezi 8)
pe de altă parte, nu mai primesc un e-mail de pe forum care îmi spune că cineva să posteze 😡 așa că îmi pare rău dacă nu vă răspund imediat !
bun sfârșit după-amiaza fetelor
pipetă
poți fi mândru de tine că ai renunțat la fumat !
fiul meu la 13 luni ! pentru sarcina mea am ingrasat 22 kg 13 pierdut la 15 zile dupa ce am nascut ! Mai aveam doar 7 de pierdut, dar la sfârșitul alăptării mi-au revenit 2 ! așa că am făcut WW, dar a fost prea lax pentru mine. dar tot am slăbit 5 kg și apoi am câștigat 2 .
pe scurt acolo cu dukan am reușit să pierd toate kilogramele de sarcină și acum mă ocup de cele vechi
Buna ziua
da Yaya pentru țigară Sunt destul de mândru pentru că am crezut că nu o voi face niciodată, am fumat atât de tare 25 de cig/zile ...
la cântărire în această dimineață - 2 kg 600 de luni; lov sunt fericit că nu se vede, dar cântarul spune asta ...
în mod normal ar trebui să încep PL mâine, dar cred că voi continua încă o zi de proteine și duminică voi începe legumele.
cât ai pierdut în faza de atac? că îmi fac o idee, să văd dacă pierd sau nu destul.
mergeți mai departe, vom pierde naibii de kg în plus !
în faza de atac (5 zile PP) am slăbit 2,2 kg !