Dieta Dukan m-a scos din tulburarea mea alimentară
Instrumente de subiect
Afişa
Dieta Dukan m-a scos din tulburarea mea alimentară
Aș vrea să depun mărturie.
În iunie 2010, am început dieta dukan la 108 kg. Am slăbit 23 kg în 5 luni.
Am reușit să mă stabilizez fără să mai reiau un an.
În urma unui eveniment emoțional grav am căzut în anorexie și bulimie. Am slăbit 20 kg în trei luni. Timp de trei ani, am fost închis în cercul infernal al anorexiei și bulimiei. M-am simțit vinovat de mâncare, număram caloriile. M-am orientat către observatorii de greutate și acest sistem de numărare a punctelor m-a stresat și mai mult.
Astăzi, vreau să ies din asta. Aceasta este prima dată de mult timp datorită metodei dukan pe care o pot mânca fără să mă simt vinovată și fără să-mi număr caloriile. Am încredere oarbă în metoda lui și datorită calculului greutății potrivite și datorită acestei încrederi, am reușit să pun o limită pierderii în greutate.
Dukan mi-a salvat viața o dată scoțându-mă din obezitatea morbidă și dukan mă salvează a doua oară scoțându-mă din tulburarea mea alimentară.
Felicitări pentru 2 lucruri:
- să fi luat pasul, de două ori, în două contexte foarte opuse
- să fi avut curajul și această putere a voinței de a fi fost martor
Sper că am suficientă voință pentru a pierde jumătate din cât aveți în aceeași perioadă de timp. Vă mulțumesc din nou pentru această mărturie.
Laetitia.
La fel ca și pentru Alexitange, aplaud cu ambele mâini: tu prezinți o asemenea putere în voința ta de progres! Și nu îndrăznesc să-mi imaginez cât de încearcă moral a fost călătoria ta, așa că du-te la o dietă suplimentară, uau !