Dieta Dukan și d-ul său; ovăz Blogul
Comentarii dezactivate pe Dieta Dukan și Oat Bran
Într-adevăr dedicat tărâțelor de ovăz, se dovedește a fi o bogăție de informații interesante despre ingredientul central al dietei Dukan. Oferă un punct concis, dar exhaustiv, asupra proprietăților uimitoare ale tărâțelor de ovăz și a utilizării sale în diferitele faze ale dietei stelare a momentului.
Vă dau aici un mic rezumat care vă va face cu siguranță să doriți să testați acest produs minune sau să vă convinge cu siguranță dacă sunteți deja unul dintre mulți convertiți.
Proprietariiveri de tărâțe de ovăz:
Taratele de ovaz sunt sacoul care protejeaza bobul ovazului. Chiar mai mult decât bobul de ovăz, această coji este sensibilă la pesticide. Prin urmare, este esențial să gătești fulgi de ovăz organici .
Într-adevăr, potrivit lui Pierre Dukan, tărâțele de ovăz au efecte benefice în lupta împotriva excesului de colesterol, a problemelor digestive și a cancerului. Principala virtute a tărâțelor de ovăz este de a acționa ca un inhibitor al poftei de mâncare, dar mai ales de a te ajuta să slăbești rapid. De fapt, fibrele din tărâțele de ovăz acționează ca un burete și absorb o mare parte din calorii și substanțe nutritive, împiedicând trecerea lor în sânge.
Princigreutatea utilizării tărâțelor de ovăz conform lui Pierre Dukan:
Faza de atac: o lingură zilnică de tărâțe de ovăz