Dieta, exerciții fizice; Sănătate BRIGITTE Academy Ziua Sănătății

Ziua Sănătății 2021

#healthday

Sâmbătă, 20 februarie 2021
Editura Gruner + Jahr din Hamburg

Poate vindeca nutriția?
Cum îmi ating obiectivele?
Cum pot să-mi ascult mai bine propriul corp?

Ziua Sănătății 2021

#healthday

Sâmbătă, 20 februarie 2021
Editura Gruner + Jahr din Hamburg

Poate vindeca nutriția?
Cum îmi ating obiectivele?
Cum pot să-mi ascult mai bine propriul corp?

20 februarie 2021 | Editura Gruner + Jahr din Hamburg

Dieta, exerciții fizice și sănătate

Dieta se poate vindeca? Cum îmi ating obiectivele? Cum pot să-mi ascult mai bine propriul corp?

În această zi, veți învăța tot ce aveți nevoie pentru a vă echilibra:

modul în care stresul devine energie
de ce aveți nevoie pentru a face singuri medicamente
de ce postul intermitent garantează pierderea în greutate sănătoasă
cum să gătești rețetele sănătoase și delicioase de echilibru BRIGITTE. și mult mai mult.

Dacă doriți întotdeauna să fiți informat cu privire la ultimele știri de la Academia BRIGITTE, înscrieți-vă aici pentru newsletter-ul Academiei.

Notă:

Pentru vizitatorii afectați de amânarea Zilei Sănătății Academiei BRIGITTE 2020: Biletele care au fost deja achiziționate rămân valabile pentru Ziua Sănătății Academiei BRIGITTE 2021. Dacă doriți să anulați un bilet care a fost deja achiziționat pentru 2020, contactați: healthday @ brigitte.de

Sâmbătă, 20 februarie 2021, 9:30 a.m. (admitere de la 8:30 a.m.)

Editura Gruner + Jahr
Sunt baumall 11
20459 Hamburg

Boxe și antrenori

Brigitte Huber

Redactor-șef BRIGITTE

Brigitte Huber

Redactor-șef BRIGITTE

prin Academia BRIGITTE

Născută la Trostberg în 1964, Brigitte Huber a studiat mai întâi literatura germană modernă, engleză și studii de comunicare înainte de a se alătura Școlii germane de jurnalism (DJS) din München în 1986. În calitate de jurnalist instruit, și-a început cariera profesională la ziarul de seară din München și la revista pentru femei „freundin”, unde mai târziu a lucrat și ca redactor-șef adjunct. În calitate de jurnalist independent, ea a scris mai multe cărți de specialitate și a lucrat ca editor al unei serii de cărți. În februarie 2003, Huber a venit la BRIGITTE, inițial ca redactor-șef adjunct. În mai 2009, ea a preluat redactorul șef ca parte a unei conduceri duale. Brigitte Huber a fost numită redactor-șef unic în aprilie 2013 și de atunci a fost singura responsabilă pentru tot conținutul familiei BRIGITTE (BRIGITTE WOMAN, BRIGITTE MOM, BRIGITTE WIR). De asemenea, este redactor-șef al revistei BARBARA din 2015 și al GUIDO din octombrie 2018; În 2016 a devenit redactor la BRIGITTE DIGITAL.

Dr. Matthias Riedl

Medic și autor

Dr. Matthias Riedl

Medic și autor

Notă cheie cu Dr. Matthias Riedl

„De ce mâncarea adevărată schimbă totul”

Matthias Riedl s-a specializat deja în medicina nutrițională și diabetologie în timpul pregătirii sale de specialist ca internist. În calitate de director medical, a înființat medicum Hamburg MVZ GmbH în 2007, care este acum cea mai mare cabinet specializat din Germania pentru diabet, medicină nutrițională și domenii conexe. Riedl este de părere că multe boli pot fi ameliorate sau vindecate printr-o dietă corectă și, prin urmare, este unul dintre principalii nutriționiști și diabetologi germani. De asemenea, are succes ca publicist, autor și vorbitor de bestseller.

Nikola Haaks

Sef departament BRIGITTE

Nikola Haaks

Sef departament BRIGITTE

Viața mea, corpul meu și eu - sănătatea este alegerea mea?

Nikola Haaks a studiat istoria și limba germană, a urmat școala de jurnalism Henri Nannen și a lucrat în diverse funcții în echipa de redacție BRIGITTE din 2003. În 2015 a contribuit la dezvoltarea revistei pentru femei BARBARA; 2018 noua revistă pentru femei GUIDO, din care face parte din redacție.

Thomas Frankenbach

Om de știință în sănătate, terapeut întruchipare și autor

Thomas Frankenbach

Om de știință în sănătate, terapeut întruchipare și autor

Viața mea, corpul meu și eu - sănătatea este alegerea mea?

Conștientizarea corpului meu - cheia unei diete care mi se potrivește cu adevărat

Thomas cercetează propria inteligență a corpului atunci când mănâncă de peste 15 ani. Constatarea sa: Nevoile nutriționale ale oamenilor pot diferi semnificativ. Ce este bun pentru o persoană poate provoca probleme grave altei persoane. El a dezvoltat o metodă care le permite oamenilor să afle care sunt nevoile lor reale pe baza semnalelor corpului. Efectele benefice se pot manifesta în mai multe moduri în minte și corp. Thomas conduce departamentul de Întruchipare într-o clinică de medicină comportamentală, este directorul științific al Academiei Fulda pentru Inteligență Somatică și autorul vanzatorului lung de informații Somatic - auzind de ce are nevoie corpul.