Dieta extremă de ce cu siguranță nu ar trebui să vă inspirați din dietele pro-productivitate ale
O tendință în rândul miliardarilor din Silicon Valley este să depășească viteza pentru a fi mai eficienți la locul de muncă. Cantinele la locul de muncă și stimulentele pentru a fi mai eficienți chiar și atunci când mănâncă pot să nu fie benefice pentru toată lumea.
Catherine grangeard
Este membru al grupului de reflecție ObésitésS, cel mai important grup de reflecție francez în problema supraponderalității.
Atlantico: CEO-ul Twitter s-a lăudat recent cu postul timp de 22 de ore, dacă nu chiar toată ziua. Uneori, el bea doar apă sau își mănâncă toate caloriile la sfârșitul zilei. Această logică face parte dintr-un mit al „bio-hacking-ului”, adică încercarea de a fi cât mai productivi posibil, având în același timp cât mai puține nevoi. Nevoile alimentare, în acest caz. Unele diete extreme se fac fără supraveghere medicală. Ce logică continuă această tendință și care pot fi consecințele asupra sănătății fizice și mentale ?
Catherine Grangeard: Sub semnul excesului ... Aceasta este o caracteristică majoră a timpului nostru !
Fie că o persoană mănâncă cum dorește, după cum dorește, inclusiv dacă este delirant și dacă este CEO, rămâne o alegere personală. Dacă ne cere părerea, noi îi putem da. Dar pentru ca această persoană să vrea să impună cumva ceea ce pare cel mai bun (pentru el) în acest domeniu al alimentației altora, nu ar fi acesta un exces de putere? ?
Am protestat pe bună dreptate împotriva dreptului de cuissage. Este de același ordin. Fiecare este liber să mănânce cum dorește, să se hidrateze în funcție de dorințele și nevoile sale. Este libertatea personală.
Productivitatea are un spate bun. Poate moda postului, virtuțile sale - presupun unii - să se potrivească tuturor? Nimic nu este mai puțin sigur. A se oferi ca model de identificare prin promovarea unui mod foarte specific, minoritar de a mânca, tinde să lărgească diferențele cu oamenii obișnuiți și cu angajații. Pentru a fi văzuți bine, cei care au tendința de privare vor avea un mare avantaj. Vedem cum trăsăturile de personalitate (ciudățenii?) Complet în afara abilităților profesionale devin criterii de evaluare. Este destul de ciudat.
Acest lucru stigmatizează oamenii pe baza relației lor cu mâncarea și este irelevant. Este chiar impresionant să vedem cum descentrăm problema performanței.
Desigur, după o masă uriașă, digestia îl adorm pe om și nu este foarte productiv. Dar nu este timpul să păstrăm ?
În companii, ca și în toate grupurile, așteptările liderilor au un efect asupra membrilor grupului. Indiferent dacă este exprimată sau indirectă. Poate chiar și solicitările indirecte, care stau la baza lor, au un efect mai dăunător asupra unor oameni, depinde de mulți factori care se referă la lider, persoană și tipul grupurilor. Deoarece știm, de asemenea, că toate consecințele psihologice au efecte asupra corpului, putem măsura gravitatea anumitor logici excentrice.