DIETĂ FĂRĂ ZAHAR, cum mâncarea fără gluten vă ajută să vă reechilibrați corpul; BelleBoss
Am ezitat mult timp să denumesc acest articol cu următorul titlu:
" De ce mâncați fără gluten .... uneori ? "
Deși nu mi se pare rău acest titlu, am vrut practic literele PH (Am descoperit fără zahăr și am înțeles de ce lactoza nu este bună din cauza acestor două litere: începutul tuturor) apar în titlu. Cu excepția faptului că mi-am spus că nu toată lumea știa neapărat ce înseamnă PH-ul corpului. De aici și titlul! Oricum !
Eu digera glutenul foarte bine și nu am nicio problemă să-l mănânc. Vai, unii dintre prietenii mei au intoleranțe dezvoltate iar alții au găsit, într-un dieta fara gluten, o soluție pentru a lor probleme medicale. De asemenea, atunci când aducem familia sau prietenii împreună, trebuie să ținem cont de constrângerile fiecăruia și mi se întâmplă, în ciuda mea și din solidaritate, mâncați fără gluten.
Aproximativ, am înțeles că o persoană care mănâncă fără gluten, evitați următoarele alimente:
- produse din făină de grâu (întregi sau nu),
- gris de grâu,
- beri,
- pâine,
- prăjituri,
- dulciuri,
- cereale,
- Paste,
- sosuri.
Și aceeași persoană va prefera să mănânce:
- semințe și nuci,
- ouă
- carne, pește, păsări de curte
- fructe
- legume
- leguminoase
- și produse lactate, cu excepția faptului că eu nu le iau, așa că nu le vom număra (și gata!)
Acum înțelegi de ce vorbesc despre asta .
BONGO (nu, Bingo)! lista acestor alimente corespunde aceleiași liste a unei persoane care dorește echilibrează-ți PH-ul, găsiți linia și sporiți-vă energia.
Mănâncă o masă bună fără gluten
Dacă doriți să descoperițiArticol PH și cînțelegeți cum să profitați de el pentru silueta și bunăstarea dvs., faceți clic pe următorul link: http://lesbelleboss.com/comment-bien-etre-dans-son-corps-avant-les-vacances/
Cu alte cuvinte, mâncând fără gluten, chiar și din când în când, o veți face alcalinizează PH-ul a corpului tău. (Te aud deja: „uuuh, eu nu înțeleg”)