Dieta fără zgură

În primul rând, înțelegem termenul de care ne temem de vindecătorii populari din paginile publicațiilor tipărite și ale ecranelor de televiziune. În medicină și știință, un astfel de termen ca „zgură” nu există deloc. Medicii pot ghici doar că, prin zgură, oamenii înțeleg produsele de dezintegrare nedorite din intestin sau toxine.

acestei diete

Rețineți că eliminarea fecalelor este o sarcină directă a intestinului. Dacă nu poate face față acestui lucru, va trebui să ne schimbăm dieta zilnică. Când vine vorba de toxine, este necesar să indicați locația lor adânc în țesut. Acolo unde acțiunea oricărei diete nu va ajunge. Manipularile complexe și moderne sunt efectuate asupra toxinelor dintr-un spital.

Un lucru este evident - creatorii unei diete fără zgură se referă la curățarea corpului. Acestea oferă următoarea listă de produse pentru această curățare:

  • Fructe de padure, fructe;
  • Apă minerală.

Acesta este întregul meniu al unei diete fără zgură. Desigur, ar trebui să-ți placă cei cărora nu le place să gătească.

Respectarea acestei diete este necesară timp de trei zile.

Din produsele unei diete slushless vom încerca să facem trei mese:

  • Mic dejun - un pahar de apă minerală și 1 măr;
  • Prânz - 2 banane și 2 pahare de apă minerală;
  • Cina - o salată de ananas, căpșuni, căpșuni și 1 pahar de apă minerală.

Consumul unei cantități mari de lichid (sub formă de apă minerală) este desigur permis și încurajat în intervalele dintre mese.

Ce atrage o dietă fără zgură?

Soluția pentru popularitatea acestei diete ocupate și dezechilibrate la o femeie promite să scape de celulită. În același timp, creatorii dietei spun că nu vizează deloc slăbirea. Deși nu pierde în greutate în această dietă este greu posibil.

Datorită acestei diete, puteți pierde în greutate, dar nu și masa musculară (activitatea fizică zilelor noastre este contraindicată). Acest lucru face ca celulita să fie și mai vizibilă.

Prin utilizarea dietei, se obține un grad ridicat de curățare a tuturor organelor interne. Dar credeți-mă, corpul nostru are grijă de purificare (transpirația, urina, rinichii și intestinele nu sunt inventate degeaba). Omiterea intestinelor de la exercițiile zilnice va duce doar la incapacitatea de a digera ceea ce se absorbea ușor după trei zile de dietă normală.