Sfaturi privind pierderea în greutate Dietele dovedite și intervențiile chirurgicale pentru slăbit

Dieta echilibrată, mult exercițiu - dar acul de pe solzi bate în continuare spre dreapta? Vă vom arăta diete încercate și testate și intervenții medicale care au ajutat deja mulți oameni.

greutate

Dieta cu alimente crude: Foarte popular, deoarece este ușor de implementat. Se consumă doar legume crude.

Dieta cu conținut scăzut de grăsimi: Puțină grăsime înseamnă kilograme mici. Meniul este echilibrat și permite tot ceea ce are un conținut scăzut de grăsimi și poate fi preparat cu un conținut scăzut de grăsimi.

Dieta Hollywood: Inițial pentru divele de film care au trebuit să moară de foame rapid la începutul filmării. Dieta se bazează pe homar, creveți, fructe exotice, pește și carne albă. Sarac in carbohidrati. Nu mai mult de 1.000 de calorii pe zi.

Balon gastric: Doar atunci când toate dietele au eșuat, intervențiile chirurgicale au sens. O posibilitate este balonul gastric. Acesta este introdus în stomac prin esofag și umplut cu apă sau aer.

Bandă gastrică: Cu o operație, o bandă moale de silicon este plasată în jurul vârfului stomacului.

Mânecă stomac: Cu o operație, stomacul este îngustat semnificativ. În loc de până la doi litri, în cele din urmă deține doar 80 până la 120 de mililitri.

Bypass gastric: Într-o operație se aplică o pungă pentru stomac (un stomac redus artificial).