Dieta foarte specială a Eva Mendès - Gala

Laurie-Anne Lecerf | 10 martie 2017 la 9:52

dieta

Eva Mendes are grijă de silueta ei, dar nu urmând dietele populare ale vedetelor de la Hollywood. Steaua Hitch mănâncă ... același lucru tot timpul. Ea se descrie ca o femeie „obișnuită”.

Despre

În meniu pentru micul dejun, prânz și cină, conținutul este aproape identic. Eva Mendès nu mănâncă cereale sau fructe când se ridică. Micul dejun este doar ouă. "Există atât de multe lucruri pe care le poți face cu ele. De cele mai multe ori, le gătesc doar făcând ouă amestecate cu pâine Ezekiel", explică actrița.

Este adesea același lucru pentru prânz și cină. O bază de cereale și proteine: "La prânz mănânc somon cu orez sau quinoa și încerc mereu să iau niște salată. Seara, mănânc același lucru. Nu mă satur. Încerc să o văd ca o sursă de energie pentru corpul meu. "Mese întotdeauna foarte sănătoase, dar întotdeauna o tentație pentru desert." Bomboanele sunt prea mult lucrurile mele, a spus ea încredințează. În mod constant trebuie să-mi gestionez pofta de zahăr. Întotdeauna am fost obișnuit să mănânc ceva dulce după fiecare masă, așa că întotdeauna trebuie să fac troc cu mine și să-mi spun „Nu, fără bomboane după cină, dar, în schimb, o primesc. Copilul din mine gândește și funcționează, așa că îmi pot gestiona pofta de zahăr ”, spune soția lui Ryan Gosling.