Dieta FODMAP pentru boli inflamatorii intestinale și diverticuloză
Dieta FODMAP pentru IBD și diverticuloză
O dietă cu conținut scăzut de FODMAP este utilă nu numai pentru sindromul intestinului iritabil, ci și pentru alte boli, cum ar fi bolile inflamatorii cronice ale intestinului (de exemplu, colita ulcerativă) sau diverticuloză. Similar pacienților cu intestin iritabil, acești pacienți suferă, de asemenea, de probleme funcționale ale intestinului, cum ar fi Diaree, constipație, gaze și dureri abdominale care se îmbunătățesc odată cu modificările dietei. Cu toate acestea, diferența decisivă față de sindromul intestinului iritabil este că atât colita ulcerativă, cât și diverticulozele pot fi diagnosticate cu o cauză organică și că medicamentele vizate sunt adesea disponibile.
Ce este colita ulcerativă?
Colita ulcerativă este o boală cronică a intestinului cu inflamație a mucoasei intestinului gros. Inflamația duce la formarea de ulcere pe membranele mucoase care pot sângera. Prin urmare, principalul simptom al bolii este diareea dureroasă, adesea sângeroasă. Este caracteristic colitei ulcerative că apare în explozii. Fazele inflamației acute se alternează cu perioadele fără simptome în care boala este inactivă sau cel puțin semnificativ mai puțin activă. În aceste faze liniștite (remisie = scăderea temporară a simptomelor bolii), membrana mucoasă a intestinului gros se recuperează și simptomele se retrag. Adesea, totuși, medicamentele pe termen lung trebuie luate și în faze de remisie. În special în fazele de remisiune, plângerile funcționale, adică neinflamatorii, vin în prim plan. Aceste simptome funcționale se îmbunătățesc cu o dietă cu conținut scăzut de FODMAP.
Ce este diverticuloză?
Prezența diverticulilor (proeminențe ale peretelui intestinal) în intestin se numește diverticuloză. Diverticulele intestinale sunt foarte frecvente și apar mai frecvent la vârsta medie și mai în vârstă. Aproximativ fiecare a doua persoană de peste 70 de ani este afectată de diverticuli în intestin. În plus față de o dietă cu conținut scăzut de fibre, așa cum am menționat deja, bătrânețea, constipația cronică, obezitatea și lipsa exercițiilor fizice sunt posibili factori care pot promova boala diverticulară. Aceste diverticuli nu sunt de obicei o problemă majoră, dar pot duce, de asemenea, la simptome funcționale, cum ar fi cele din sindromul intestinului iritabil și sunt apoi tratate în mod similar. Dacă un pacient cu diverticuli suferă de simptome precum scaun neregulat, gaze și durere, fără semne acute de inflamație sau febră, se vorbește adesea de boală diverticulară simptomatică, necomplicată. Dacă există complicații suplimentare, cum ar fi inflamația diverticulului sau febra, se vorbește despre inflamația diverticulului (diverticulită). Diverticulita este o boală gravă care trebuie tratată adesea în spital, caz în care dieta FODMAP nu este adecvată.
O dietă cu conținut scăzut de FODMAP are sens pentru bolile cronice inflamatorii intestinale și pentru bolile diverticulare?
Într-un studiu clinic s-a demonstrat că pacienții cu colită ulcerativă în faza de remisie pot beneficia de o dietă FODMAP și că afecțiunile intestinale, cum ar fi durerile abdominale, diareea și flatulența, sunt îmbunătățite. Cu toate acestea, inflamația efectivă nu este influențată de dietă, astfel încât medicamentele necesare trebuie luate conform recomandărilor medicului. Dar plângerile enervante sunt mai puține și acest lucru crește calitatea vieții.
În special în cazul bolii diverticulului simptomatic necomplicat, care are simptome similare sindromului intestinului iritabil, o dietă bazată pe principiul FODMAP poate influența pozitiv evoluția și simptomele bolii. Cu toate acestea, trebuie menționat aici că dieta FODMAP este suplimentată cu suficiente fibre solubile în apă (de exemplu, semințe de purici) în cazul bolilor diverticulare. O alimentație adecvată poate ajuta la gestionarea simptomelor bolii diverticulare și la prevenirea agravării simptomelor.
În cazul bolilor inflamatorii intestinale, precum și ale bolilor diverticulare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a vă schimba dieta, deoarece aceste boli pot fi tratate și cu medicamente, iar schimbarea dietei nu are sens în fiecare fază a bolii. În special în fazele cu inflamație severă, este necesară prudență aici și este necesară sfatul personal al unui medic.
Tratați colita cu dietă (faceți clic aici)
Tratați IBS holistic (faceți clic aici)
Tratarea sindromului intestinului iritabil cu nutriție (faceți clic aici)
Tratarea diverticulozei cu dietă (faceți clic aici)
Yoga intestinului iritabil ajută fără medicamente (faceți clic aici)
Lucru standard cu exerciții și fluxuri pentru yoga intestinului iritabil