Dieta HCG Pierderea în Greutate cu Hormonii Sarcinii
Dieta HCG: pierderea în greutate cu hormonii sarcinii?
02/04/2015, 12:41 pm | hm (CF)
Se spune că nu doar celebrități precum Britney Spears au vărsat kilograme nedorite cu dieta HCG - multe femei din afara Hollywoodului iau și hormoni ai sarcinii pentru a slăbi. Cu toate acestea, experții apreciază metoda ca fiind discutabilă.
Șapte sfaturi pentru slăbit
Seria foto cu 7 imagini
Cum funcționează dieta HCG?
În dieta HCG, cei care doresc să slăbească iau hormonul gonadotropină corionică umană (HCG) pentru o perioadă de aproximativ trei săptămâni. HCG este produs de corpul însuși numai dacă există o sarcină existentă. Hormonul sarcinii asigură că placenta poate continua să existe în timpul sarcinii și să ofere fătului toți nutrienții esențiali.
Ca parte a dietei HCG, hormonii sarcinii sunt luați sub formă de injecții, tablete sau picături. În același timp, celor care doresc să slăbească li se permite să consume doar 500 de calorii pe zi.
Critica dietei HCG
Chiar dacă dieta HCG are mulți adepți - experții în nutriție și profesioniștii medicali avertizează împotriva acestei metode de slăbire. Potrivit „Apotheken Umschau”, pe de o parte, nici măcar nu s-a dovedit că hormonii de sarcină furnizați joacă un rol în pierderea în greutate - pierderea în greutate poate fi cauzată doar de aportul scăzut de calorii.
În același timp, administrarea hormonului trebuie, de asemenea, privită critic din alte aspecte. „Nu se spune ce consecințe va avea ingredientul activ asupra organismului”, explică Dr. Martin Hofmeister, nutriționist la centrul de consiliere pentru consumatori Bavaria Hofmeister, vizavi de „Apotheken Umschau”. O altă problemă este cantitatea extrem de redusă de calorii.
„Dacă dietele trăiesc pe foarte puține calorii pentru o perioadă lungă de timp, atunci pot provoca daune ireparabile corpului lor”, spune Hofmeister.
- Metoda perfectă:Cum funcționează dieta mărunțită?
- Reducerea greutății:Alăptarea și pierderea în greutate: De obicei funcționează automat
- Studiile arată:Somnul te ajută să slăbești
- „Dieta hormonală” și „Echilibrul metabolic”:„Dieta hormonală” și „Echilibrul metabolic”
- Dietă:Femeile slăbesc diferit
Dieta HCG în Germania
Datorită efectului său dubios, HCG nu este de asemenea aprobat pentru pierderea în greutate în Germania. Hormonii sarcinii sunt de obicei folosiți numai pentru a declanșa ovulația la femeile care doresc să aibă copii. Dacă doriți să slăbiți, ar trebui să creați un echilibru energetic negativ cu ajutorul unei diete echilibrate și a unui exercițiu suficient. Aceasta este singura modalitate de a obține o pierdere în greutate pe termen lung.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.