Dieta ketogenică a bolii Alzheimer ar fi benefică
Deoarece scade dramatic reacțiile inflamatorii din creier, dieta ketogenică ar fi recomandată pentru boala Alzheimer sau boala Parkinson, potrivit cercetătorilor americani.
Cu siguranță, dieta ketogenică este bună. Deja recomandată de oamenii de știință pentru boala Crohn și epilepsie, aceasta ar reduce, de asemenea, riscul de schizofrenie și ne va ajuta să slăbim.
Principiul ? Favorizați grăsimile „bune” din farfurie (omega-3, omega-6, omega-9.) În detrimentul carbohidraților și proteinelor. Astfel, ca parte a dietei ketogene, nu sunt recomandate produsele industriale bogate în grăsimi saturate, produsele lactate, limitate la 2 porții pe zi, iar produsul stea este uleiul de cocos. !
Dieta ketogenică poate fi benefică pentru creier, potrivit unui nou studiu condus de cercetători de la Universitatea din California (în Statele Unite),
Dieta ketogenică: un impact real asupra creierului
Într-adevăr, datorită mai multor experimente, oamenii de știință au descoperit că dieta ketogenică (care „modifică” metabolismul, astfel încât organismul consumă mai degrabă grăsimi decât zahăr) a redus semnificativ reacțiile inflamatorii din creier, pe care le știm acum implicate în dezvoltarea bolii Alzheimer, Boala Parkinson și scleroza multiplă.
„Reacțiile inflamatorii din creier sunt controlate de mulți factori:
Atenție: pentru dieta ketogenică, există contraindicații (insuficiență renală, boli care blochează ketogeneza.). De asemenea, nu ezitați să cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a începe.
Citește și:
Îți va plăcea, de asemenea
Anonim - Le 06/10 la 03:55 Raportează abuz
De ceva timp, uleiul de cocos pare să fie panaceul pentru o mulțime de lucruri. Ar exista unele mari interese în joc?
Anonim - Le 03/10 la 13:45 Raportează abuz
Trebuie să știți că numai nuca de cocos coaptă este dăunătoare, nuca de cocos verde este plină de virtuți. În cazul bolii Alzheimer, este deosebit de necesară eliminarea produselor lactate, extrem de neurotoxice (și pline de acizi trans-tipici, ar fi bine să ne amintim că sunt de departe prima sursă de acizi grași trans).