Dieta ketogenică este mai eficientă decât medicamentele anti-psihotice
Pe baza mărturiei doctorului Georgia Ede. ConferințaSocietatea internațională pentru cercetarea psihiatriei nutriționale (ISNPR) a avut loc la Bethesda, Maryland, a fost de o calitate excepțională. Dezbaterile au fost cu adevărat inspiratoare și interesante pentru cei care cred că abordările nutriționale pot fi o cale de urmat în tratamentul tulburărilor de sănătate mintală.
În timp ce majoritatea prezentărilor la această conferință s-au axat pe acizii grași omega-3, cercetarea microbiotei, micronutrienții și dieta mediteraneană, au existat câteva intervenții care subliniază beneficiile potențiale ale dietelor ketogenice. Dietele ketogenice sunt diete speciale cu conținut scăzut de carbohidrați (așa-numitele „carbohidrați scăzuti”) care au fost utilizate pentru tratarea epilepsiei de aproape 100 de ani și prezintă o mare promisiune în gestionarea unei largi varietăți de boli. Alte tulburări mentale .
Psihoză, dispoziție și dietă
Dr. Chris Palmer este un psihiatru dinSpitalul McLean Harvard, în Belmont, Massachusetts. Într-o cameră mică plină de medici, oameni de știință și nutriționiști din întreaga lume, Dr. Palmer a descris experiențele a doi adulți cu tulburări schizoafective care au adoptat o dietă ketogenică.
În timp ce schizofrenia se caracterizează în primul rând prin simptome psihotice, persoanele cu tulburare schizoafectivă se confruntă nu numai cu psihoză, ci și cu perioade de „tulburare bipolară” suprapuse.
Semnele psihozei includ paranoia, halucinațiile auditive, halucinațiile vizuale, gândurile/imaginile intruzive și/sau gândirea dezorganizată. Persoanele cu „bipolare” pot prezenta depresie, euforie, iritabilitate, furie, gânduri suicidare și/sau schimbări de dispoziție. Tulburarea schizoafectivă este deosebit de dificilă pentru cei afectați și pentru psihiatrii cărora le este greu să trateze această patologie.
Chiar și cele mai puternice medicamente antipsihotice și stabilizatoare ale dispoziției nu oferă adesea o ușurare suficientă, iar aceste medicamente prezintă un risc semnificativ de efecte secundare.
Unele cazuri studiate de Dr. Palmer:
Cazul numărul 1: o femeie ușurată în mod natural
Prima poveste se referă la o femeie de 31 de ani, care a fost diagnosticată cu „schizoafectiv” în urmă cu opt ani. Testele a 12 medicamente diferite, inclusiv Clozapina, un puternic medicament antipsihotic considerat de mulți psihiatri drept medicamentul de ultimă instanță datorită riscului său de efecte secundare grave, nu au fost satisfăcătoare.
De asemenea, a suferit 23 de cicluri de terapie electroconvulsivantă (ECT sau ceea ce se numea „tratamente cu șoc electric”), dar avea totuși simptome severe. Într-o zi, ea decide să adopte o dietă ketogenică cu speranța de a pierde în greutate. După patru săptămâni de dietă, amăgirile ei s-au calmat și a slăbit 5 kilograme.
După patru luni, ea slăbise 15 kilograme și scorul ei la un chestionar clinic numit PANSS (Scala sindromului pozitiv și negativ) scăzuse de la 107 la 70. Testul PANSS măsoară severitatea simptomelor la pacienții cu schizofrenie pe o scară de 30 (cea mai bună) la 210 (cea mai gravă).
Cazul numărul 2: Un bărbat își recapătă gustul pentru viață
A doua poveste este despre un bărbat în vârstă de 33 de ani, diagnosticat cu tulburare schizoafectivă în urmă cu paisprezece ani. În acești ani a încercat 17 medicamente antipsihotice diferite cu succes limitat, inclusiv Clozapine. Cântărind 160 de kilograme, a decis să se angajeze într-o dietă ketogenică pentru a slăbi.
În trei săptămâni, a găsit o reducere „drastică” a halucinațiilor și iluziilor auditive, precum și îmbunătățirea stării de spirit, a energiei și a concentrării . În doar un an, a pierdut în total 52 de kilograme. În timp ce era în cetoză, scorurile sale PANSS s-a îmbunătățit semnificativ, scăzând de la 98 la doar 49.
Sănătatea și calitatea vieții sale s-au îmbunătățit dramatic.; A părăsit casa tatălui său, a început să se întâlnească cu fete și s-a întors la școală.
⇒ Interesant, în ambele cazuri, de fiecare dată când una dintre aceste persoane a renunțat la dieta ketogenică, simptomele s-au înrăutățit și, când au revenit la dietă, simptomele lor s-au îmbunătățit, sugerând că este vorba de mâncare bună și nu un alt factor responsabil.