Dieta ketogenică este soluția unui remediu; hipotiroidism
Declinare de responsabilitate: Informațiile de pe acest site sunt considerate alternative și nu sunt destinate prescrierii de medicamente. Trebuie să vă consultați medicul în probleme de sănătate.
În articolul de astăzi, vom răspunde la întrebarea „Dieta ketogenică: este vindecarea pentru hipotiroidism?” „Dacă citești acest articol, este probabil pentru că tu (sau o persoană dragă) ai hipotiroidism.
În cele ce urmează, vom vedea împreună ce este dieta ketogenică și dacă este cea mai eficientă soluție de combatere a simptomelor hipotiroidismului.
Deci, fără alte întrebări, să începem !
Remediu dietetic cetogen pentru hipotiroidism
Dieta ketogenică este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, compensată de o creștere a lipidelor. A fost utilizat în special din 1921 pentru tratamentul epilepsiei.
Este o dietă specifică care a fost observată în mod natural în rândul maasaiilor, inuitilor și al anumitor triburi ale nativilor americani.
În această dietă, grăsimea devine principala sursă de energie pentru organism. Acestea sunt transformate de corp în corpuri cetonice care apoi hrănesc creierul și mușchii.
Cele mai bogate în calorii din această dietă sunt untul, smântâna, maioneza, uleiul de cocos, uleiul de măsline și uleiul de avocado. Carbohidrații, care se găsesc în special în pâine și în alimentele cu amidon, sunt eliminați. La fel, cantitatea de fructe este mult redusă.