Dieta la modă dieta paleolitică

una dintre cele mai recente diete de modă din Statele Unite: dieta paleolitică. Sarac in carbohidrati, mai putine grasimi, fara zahar rafinat, un stil de viață sănătos, mai degrabă decât o dietă de slăbit.

stil viață

Ca să spun adevărul, o dietă nu atât de nouă, împrumutată direct de la strămoșii noștri din aceeași perioadă. Imaginați-vă, 50.000 de ani î.Hr., moriți de foame, vă sunt disponibile două soluții: fie vă puteți înarma cu sulița voastră de încredere pentru a merge la vânat, fie mergeți în pădure pentru a căuta semințe.

Cert este că va dura zeci de mii de ani până când va apărea cultivarea cerealelor.

Dieta paleolitică pentru manechini:

Alimente autorizate:
- Vitel, porc, carne de vită.
- Pui, curcan.
- ouă (maximum 6 pe săptămână)