Dieta - Lilienberg

Degradarea mediului și dezvoltarea ingineriei genetice au adus natura pământului nostru și a ființelor sale vii într-un punct critic. Alimentele își pierd din ce în ce mai mult originea naturală, cultura de a mânca este uitată. Cu toate acestea, un stil de viață sănătos și satisfăcut este și va rămâne cheia sănătății.

Toată lumea are nevoie de o dietă adaptată la constituția, digestia și stilul său de viață, care aduce corpul în echilibru și stimulează metabolismul. Deșeurile depuse și toxinele sunt excretate prin tractul digestiv prin alimentele ușor digerabile și prin crearea unui mediu digestiv optim. Corpul are șansa de a regenera țesuturi sănătoase.

După o masă echilibrată, ar trebui să ne simțim bine hrăniți, ușori și relaxați și să nu ne simțim gazoși, balonați sau obosiți. Combinația corectă a alimentelor individuale, cantitatea, metoda de preparare și atitudinea interioară sunt condiții prealabile pentru digestibilitatea alimentelor. O dietă sănătoasă este o condiție prealabilă pentru o piele frumoasă, o minte limpede, capacitatea de concentrare, forță fizică și rezistență, sănătate și bunăstare. Pregătirea mâncării, precum și bucurarea mâncării ar trebui să fie o parte bucuroasă și senzuală a vieții noastre de zi cu zi. O masă care a fost gătită cu dragoste și mâncată cu toate simțurile hrănește și hrănește corpul, mintea și sufletul într-un mod iubitor, vitalizant.

---