Dieta lui Kelly Osbourne Cum a slăbit 35 de kilograme

La începutul mileniului era cunoscută ca fiica dolofană și ușor iritabilă a legendei rock Ozzy Osbourne (64). Dar de la reality show-ul ei de succes pe MTV, s-au întâmplat multe pentru Kelly Osbourne (28). Cântăreața pasionată a slăbit 35 de kilograme incredibile din 2009. Dem DE SINE-Revista, ea a dezvăluit acum toate secretele dietei sale.

„Fac o jumătate de oră de cardio pe zi, de obicei la intervale pe bandă de alergat și orice simt ca în acea zi - haltere, yoga sau Pilates”, spune designerul de hobby-uri. "Am și un Hoopnotica Hula Hoop pe care îl folosesc în fiecare zi. Mi-a întărit spatele și brațele, iar dimensiunea șoldului a scăzut cu aproximativ doi centimetri".

Pe lângă exercițiile zilnice, fiica lui Ozzy are și un plan strategic de masă pe care îl folosește pentru a-și îndruma ziua. "Am mâncarea mea cea mai grasă dimineața. Îmi place pizza și o mănânc la micul dejun, salată la prânz și fulgi de ovăz la cină".

De asemenea, Kelly vă sfătuiește să nu vă comparați constant cu ceilalți și să lucrați în schimb cu ceea ce aveți în mod natural. Dar, în ciuda succesului ei mare în dietă, It-Girl se uită uneori în oglindă și ar dori să se întoarcă în pat. „Toată lumea are zile bune și zile rele”, deci opusul de 28 de ani DE SINE. Suntem cu siguranță mândri de succesul lui Kelly Osbourne .

---