Dieta lunară - 2
Este vineri, este timpul pentru următoarea analiză. Ca tine în tăcere Frecvența de postare recunoaște sunt concediu de odihna și nu ne vom întoarce în redacție decât în săptămâna următoare. Totuși, trebuie să fim consecvenți și cel puțin să obținem un rezultat intermediar de la al nostru Insula din Pacificul de Sud compune din.
Consecința dietei este pe o altă frunză, frunza vacanței. Suntem ocupați cu urmărirea prin myfitnesspal cu, dar sunt orice altceva decât bune: Pe lângă chipsuri, McDonalds și din belșug Găluște tiroleze Hai să bem Sucuri de zahăr și și și ...
Totuși, facem incredibilul: -0,5 kg pentru referință acum două săptămâni. Wow. A fost ușor.
Conform rezoluției noastre, ceea ce am făcut săptămâna trecută este două plimbări cu bicicleta. Cel cu ceva peste 20 de kilometri, cealaltă cu ceva chiar înainte de termenul editorial peste 5 kilometri. Ei bine, mai bine decât nimic. Turul scurt de astăzi era extrem de necesar, eram la prânz McDonalds iar seara era Găluște tiroleze. A Calorie Walhalla de lux, dar așa e în vacanță.
Ei bine, asta e deocamdată. Eu trebuie înapoi la plajă.