Dietă; Maggi; meniul

Dieta Maggi nu are nimic de-a face cu cuburile de bulion familiar și, de altfel, foarte dăunătoare. „Maggi” este porecla celebrei „Doamne de fier” Margaret Thatcher. Pentru a arăta întotdeauna bine, a apelat la o clinică cunoscută, unde a primit recomandări și a pictat în mod clar dieta. Un meniu detaliat al dietei Maggi a devenit public și astăzi oricine îl poate folosi. Vreau doar să menționez că nu puteți utiliza această schemă de slăbire mai mult de o dată pe an. În funcție de greutatea inițială, puteți pierde 7-10 kg.

Recomandări și caracteristici ale pierderii în greutate

Există două versiuni ale dietei: ouă și brânză de vaci. Practic meniul este identic, doar produsele se înlocuiesc reciproc. Procesul de slăbire se bazează pe începutul proceselor chimice din organism. Dieta nu numai că vă permite să scăpați de kilogramele în plus, dar reduce și pofta de mâncare.

Meniul original al dietei „Magic” se bazează pe astfel de reguli:

Indiferent de meniul cu ouă sau brânză de vaci pentru dieta „Maggi” ați ales pentru a întări rezultatul și a nu recâștiga kilogramele pierdute, după sfârșitul a două săptămâni va trebui să reconstruiți complet dieta obișnuită și să începeți să mâncați corect.

Pierderea corectă în greutate cu o dietă „Maggi” - meniu extins

Dieta este oferită timp de 7 zile, iar apoi totul trebuie repetat mai întâi. Dacă vă este foarte foame în timpul zilei, puteți mânca morcovi crudi, varză sau salată verde. Elementele de bază ale meniului:

Micul dejun trebuie să fie obligatoriu și constă din: două ouă, grapefruit, o ceașcă de ceai sau cafea, dar fără zahăr.
Ouă, grapefruit, cafea sau ceai, roșii, spanac, salată, legume sau fructe, pui cu legume și grapefruit: prânzurile din meniu din zilele noastre constau din astfel de produse.
În timpul dietei, puteți face un meniu pentru cină din astfel de produse: ouă, salată de legume, pâine prăjită, grapefruit, ceai, cafea, friptură de vită, cotlet de miel sau miel, brânză tare, carne de somon și pui.