DIETA Mark Warnecke WARNECKE - Descărcare gratuită PDF
1 DIETA Mark Warnecke WARNECKE
3 DIETA Mark Warnecke WARNECKE
7 Conceptul Warnecke Pentru ca o dietă să funcționeze, trebuie să fie ușor de integrat în viața de zi cu zi. Nimeni nu va urma îndrumări complicate mult timp. Dar cei care sunt motivați, învață cum să manipuleze alimentele corect și să respecte reguli simple vor avea succes. Conceptul de dietă al lui Mark Warnecke implementează acest lucru și vă va însoți în drumul către greutatea dorită.
24 EȘANTION DE LECTURI FĂRĂ VÂNZĂTORII Mark Warnecke The Warnecke Diet Conceptul senzațional de nutriție cu conținut scăzut de carbohidrați de la medic și sportiv de top ebook ISBN: Südwest Data publicării: februarie 2010 Secretul celui mai vechi campion mondial din toate timpurile Mark Warnecke a câștigat medalia de aur la campionat la peste 50 de metri bras cel mai vechi campion mondial din toate timpurile. Schimbarea sa în dietă l-a ajutat în acest sens. A slăbit 18 kilograme și s-a mai antrenat pentru aur la putere maximă. Conceptul său de dietă se bazează pe o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de carbohidrați, care este susținută în faza inițială de o pulbere bazată pe blocuri proteice de înaltă calitate. Arderea grăsimilor este în intervalul ideal, iar kilogramele scad. Conceptul nutrițional eficient al medicului și al sportivului de competiție garantează capacitatea operațională deplină, deoarece masa musculară activă din punct de vedere metabolic și masa musculară care arde calorii este păstrată în ciuda pierderii în greutate. Noua dietă a lui Mark Warnecke se bazează pe cele mai recente descoperiri științifice și oferă o varietate de feluri de mâncare necomplicate și de zi cu zi, cu o selecție largă pentru tot ceea ce poți lua cu tine la birou sau în deplasare.