Dieta mea cu salată, mai puțin de 300 de calorii!
Dieta mea cu salate este o carte culinară publicată de Larousse, de Kathryn Bruton, publicată în aprilie 2018. O carte care oferă 80 de rețete de salate cu conținut scăzut de calorii, dar bogate în arome și nutrienți, pentru a mânca sănătos, în timp ce te distrezi.
Acesta este un rezumat care începe cartea, prezentând diferitele părți și începând cu o introducere în salate care sunt adesea victime ale prejudecăților. Cartea conține rețete de salate suficient de bune pentru a mânca, pe tot parcursul anului și pentru orice ocazie. Rețetele au sub 300 de calorii, pe porție și sunt pline de aromă și calități nutriționale. Sunt inimioase, pentru a satisface toate poftele, la micul dejun, prânz sau cină! Rețetele sugerate fac un fel de mâncare sănătos, rămânând în același timp hrănitor, energizant și chiar reconfortant, până la desert.
