Dieta mediteraneană îmbunătățește rata de succes a FIV

Consumul unei diete mediteraneene vă poate ajuta să rămâneți gravidă.

O dietă mediteraneană de șase luni înainte de inseminare artificială (FIV

FIV reprezintă „Fertilizarea in vitro”, adică fertilizarea cu eprubete. Acest termen este, de asemenea, tradus în utilizarea normală ca "inseminare artificială". Este cea mai complexă metodă din medicina reproductivă. În fertilizarea in vitro, celulele ovule mature sunt îndepărtate de la femeie și aduse împreună cu spermatozoizii bărbatului. Fecundarea are loc în afara corpului

O dietă sănătoasă este utilă dacă aveți o dorință neîmplinită de a avea copii. Acest adevăr a fost deja dovedit în mod adecvat în multe studii. Cu toate acestea, se acordă o atenție deosebită caloriilor și vitaminelor. Dar ceea ce este de fapt „sănătos” și există cerințe speciale atunci când un tratament de fertilitate este în așteptare?

Ce este de fapt o dietă mediteraneană?

[bs-quote quote = „Se poate presupune că în cele 16 țări care se învecinează cu Marea Mediterană, cu gama sa de etnii, climat și produse diferite, puteți mânca la fel de nesănătos ca în restul lumii și mitul universului O dietă simplă, care promovează sănătatea este mai mult un ideal de sănătate decât realitatea „style =„ style-1 ″ align = „left“ author_name = „Gillian Riley“ author_job = „Dieta mediteraneană”. În: The Oxford Companion to Italian Food. Oxford 2007 ″] [/ bs-quote]

Ceva de genul „dieta mediteraneana„De fapt, nu există o bucătărie uniformă în multe țări mediteraneene. Cu toate acestea, dieta se caracterizează prin diferite ingrediente care sunt mai frecvente în această regiune. În principal legume, salată, fructe, pește, usturoi, puțină carne roșie. Utilizarea uleiului de măsline este, de asemenea, o parte integrantă. Cu toate acestea, cu așa-numita dietă mediteraneană, se evită consumul abundent de grăsimi care este adesea obișnuit acolo, precum și preparatele prăjite, ca să nu mai vorbim de alcool.

Cu toate acestea, există numeroase studii care sugerează un efect al dietei mediteraneene care să prelungească viața. Efectul pozitiv asupra inimii și circulației poate fi considerat dovedit, motiv pentru care se speră că această dietă specială va avea un efect benefic în alte domenii ale medicinei.

Dieta mediteraneană poate crește șansele de succes cu FIV și ICSI

Cel puțin în pregătirea pentru fertilizarea in vitro, o dietă mediteraneană pare să fie de ajutor. Femeile care au mâncat conform acestor linii directoare pentru o perioadă de șase luni au avut șanse semnificativ mai mari de a avea un copil în comparație cu femeile care au preferat o dietă diferită. Acesta este rezultatul unui studiu grecesc care a fost publicat în revista „Human Reproduction” 1) Karayiannis D, Kontogianni MD, Mendorou C, Mastrominas M, Yiannakouris N
Aderarea la dieta mediteraneană și rata de succes a FIV în rândul femeilor ne-obeze care încearcă fertilitatea.
Hum Reprod. 2018 Jan 30. doi: 10.1093/humrep/dey003. .

Când au venit prima dată la clinica FIV din Atena, un total de 244 de femei au completat un chestionar despre obiceiurile lor alimentare. Pacienții aveau între 22 și 41 de ani și aveau greutate normală.

Aproape de două ori mai mare decât rata de sarcină

Informațiile furnizate de femei au fost înregistrate folosind așa-numitul „scor MedDiet”. Aceasta variază de la 0 la 55, cu scoruri ridicate care reflectă o mai bună aderență la dieta mediteraneană. Comparație cu ratele de sarcină în contextul FIV cu informațiile despre nutriție, apoi găsite în general NU relație semnificativă statistic. Prin urmare, cercetătorii de la Universitatea din Atena au împărțit rezultatele în trei grupuri: respectarea scăzută, medie și ridicată a specificațiilor dietei mediteraneene.

Pentru femeile cu un scor de ≥36 - adică un acord mare - rata natalității vii a fost de 48,8%; în grupul cu un scor de ≤ 30, a fost semnificativ mai mică, cu 26,6%.

Având în vedere numărul relativ mic de cazuri din acest studiu, sunt necesare diferențe mari pentru a ajunge la rezultate semnificative. Aproape de două ori mai mare decât o sarcină datorată numai dietei sună prea bine pentru a fi adevărat, deși pare să existe un efect pozitiv.

Influența pozitivă a dietei mediteraneene numai la femeile mai tinere

Dacă au fost examinate doar rezultatele femeilor de peste 35 de ani, nu a existat nicio legătură între tipul de dietă și rezultatul fertilizării in vitro. Cu toate acestea, la femeile sub 35 de ani, o îmbunătățire a scorului de 5 puncte a dus la o îmbunătățire de peste două ori și jumătate a ratei de succes. Oamenii de știință greci suspectează că influențele negative legate de vârstă asupra calității celulelor ouă se află în prim plan de la 35 de ani, care pot fi compensate doar parțial prin dietă. Studii suplimentare cu un număr mai mare de pacienți pot fi necesare aici.

Concluzie

Alimentația adecvată - în special așa-numita „dietă mediteraneană” - poate avea o influență pozitivă asupra ratelor de succes ale inseminării artificiale. Repetarea acestui studiu cu mai mulți pacienți ar duce probabil la creșteri mai mici decât în studiul actual și ar putea, de asemenea, să arate un efect pozitiv la femeile de peste 35 de ani. Fertilitatea bărbaților poate fi, de asemenea, influențată pozitiv de o alimentație adecvată, deoarece studiile mai vechi ale aceluiași grup de lucru au arătat 2) Karayiannis D, Kontogianni MD, Mendorou C, Douka L, Mastrominas M, Yiannakouris N
Asocierea între aderarea la dieta mediteraneană și parametrii de calitate a materialului seminal la bărbații parteneri ai cuplurilor care încearcă fertilitatea.
Hum Reprod. 2017 ianuarie; 32 (1): 215-222. .