Dieta mediteraneană pentru prevenirea DMA - știri - Destinație Santé

Virtutile dietei mediteraneene sunt bine stabilite. Cercetătorii francezi avansează un nou beneficiu. Acest tip de dietă - bogat în fructe, legume, ulei de măsline ... - ar reduce riscul degenerescenței maculare legate de vârstă (DMA).

prevenirea

„Degenerescența maculară legată de vârstă (DMA) este principala cauză a insuficienței vizuale la persoanele de peste 50 de ani”, își amintește Inserm. „Boala afectează aproape una din 5 persoane cu vârsta peste 80 de ani. Asociat cu leziuni ale zonei centrale a retinei (macula), provoacă o pierdere progresivă a vederii fine, necesară de exemplu pentru citire sau recunoașterea fețelor. "

Dacă vârsta și predispoziția genetică sunt factori determinanți esențiali ai apariției bolii, dieta are, de asemenea, un rol de jucat. Astfel, numeroase studii au arătat deja că acizii grași omega 3 sau chiar anumiți antioxidanți reduc riscul de AMD. Oamenii de știință de la Universitatea din Bordeaux au căutat, prin urmare, să afle dacă dieta mediteraneană, bogată în substanțe nutritive care păstrează macula, ar putea avea un efect protector.