Tipologia tipurilor de mic dejun - nutriție
Micul dejun vă dezvăluie cine sunteți
Nu există o modalitate mai bună de a spune caracterul unei persoane decât prin alegerea micului dejun. Deoarece în timp ce prânzul, cina și orice gustare între ele sunt negociabile și variabile, micul dejun zilnic este o constantă foarte, foarte importantă pentru majoritatea. Un coleg de la SZ-Magazin a scris recent de ce ai vrea să cunoști mâncăruri noi atunci când călătorești, dar nu un mic dejun nou. Și în coloana „Essen” a Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung era o frază foarte drăguță: „Întotdeauna aceleași lucruri ne ajută să stabilim că persoana potrivită s-a ridicat din pat: mai întâi luați micul dejun pentru a vedea că chiar sunt eu ".
Dar: cine este exact cine se ridică și mănâncă? Ce spune despre el sau despre alegerea sa de mic dejun? O tipologie a tipurilor de mic dejun.
Muncherii muesli
Cum mănâncă:
Cea mai importantă parte a micului dejun cu muesli munchers este prepararea: nu este nimic mai bun să aluneci de la jumătate adormit la veghe decât cu felierea meditativă a diferitelor tipuri de fructe. Apoi amestecă o cereală de bază, niște cereale fantezie și fulgi speciali și toarnă totul cu lapte. Tot ceea ce vine după aceea este mai puțin plăcut decât consumul de energie pură: mușchiii muesli își lipește muesli-ul și stropesc jumătate din lapte peste masa de luat masa, deoarece bucăți uriașe de banană continuă să cadă din lingură înapoi în castron.
Așa este el:
Determinat. Echipat cu un înalt simț al misiunii. Și de aceea uneori: epuizant.
Acesta este modul în care el explică alegerea sa:
„Muesli așa te vor ține plin mult timp și îți vor da putere pentru un început bun de zi! Și: Ar trebui să știi, de asemenea, că este mai bine să mănânci carbohidrați doar dimineața, nu? "
Acesta este modul în care reacționează la micul dejun al altcuiva:
„Uf, nu o rolă pentru mine, nu mă descurc bine cu făina de grâu. În plus, acestea sunt doar calorii goale oricum, îmi va fi foame din nou peste o jumătate de oră. Pot avea un măr? "
Textele noastre zilnic pe Whatsapp
Acesta este modul în care obțineți cele mai bune texte acum pe smartphone. În fiecare zi seara.