Dieta MIND împotriva declinului cognitiv

Compusă din alimente care promovează o bună sănătate a creierului, se crede că și dieta Mind este eficientă în reducerea riscului de declin cognitiv la persoanele care au suferit un accident vascular cerebral.

declinului

Dieta Mind (Mediterana-DASH Diet Intervention pentru Neurodegenerative întârziere) ar fi eficientă în încetinirea declinului cognitiv al persoanelor afectate de o accident cerebrovascular (accident vascular cerebral), conform rezultatele unui studiu prezentat la Conferința internațională a American Stroke Association.

Cercetătorii au studiat declinul cognitiv al 106 participanți care au avut un istoric de accident vascular cerebral. Ei și-au urmat obiceiurile alimentare.

Rezultatele studiului au arătat că participanții care au urmat o dietă MIND s-au bucurat de o rată semnificativ redusă de declin cognitiv în comparație cu cei care nu au respectat dieta.

Cercetătorii au observat că aceste beneficii sunt caracteristice dietei MIND, deoarece nu sunt observate la participanții care urmează dieta mediteraneană sau dieta DASH.