Dieta, mișcările intestinului, calitatea vieții după rectul CA.
Fredi
Femeie, 53 de ani - Vreau să împărtășesc experiențele mele.
Diagnostic: Adenocarcinom parțial tonifiant al rectului mediu, la aproximativ 6 cm de anus la 11 cm de anus
Formula tumorală: cT2 N0 M0 L0 V0 R0, fără chimioterapie, fără radiații
În august 2017, rezecție rectală anterioară laparoscopică profundă. Relocarea ileostomiei 8 săptămâni mai târziu.
Au trecut puțin mai mult de 4 luni de la relocare.
Întrucât lucrez pe cont propriu, a trebuit să mă gândesc să câștig bani din nou după lunga pauză și mi-am propus să mă întorc la muncă la 4 săptămâni după mutare, ceea ce a funcționat. Mi-am creat propriul model Hamburg și acum lucrez din nou pe deplin.
De când m-am întors, am ținut evidența consumului de alimente, a obiceiurilor și a mișcărilor intestinale într-un format calendaristic săptămânal. (foarte util!)
În prezent, merg la toaletă de 14 ori pe zi, în medie pe săptămână. Dar sunt zile în care merg doar de 8-9 ori. În primele câteva săptămâni după operație a fost uneori de 20-30 de ori. Chirurgul, cu care am avut o întâlnire de control în urmă cu câteva săptămâni, a spus că ar trebui să mă gândesc la un rezultat permanent, că alergarea la toaletă de 30 de ori pe zi nu este o calitate a vieții. Am fost destul de frustrat. A spus că măcar să iau suficient loperamidă în fiecare zi. Am luat loperamidă linguală în ultimele săptămâni, dar numai când aveam planuri pentru seară și am vrut să mă odihnesc. Nu vreau un aport permanent, indiferent de motiv, rezist, chiar dacă prietenii mei din medic îmi spun că nu este o problemă. Chiar și oncologul meu mi-a dat o rețetă pentru loperamidă săptămâna trecută, pentru un aport de șase luni. Nu l-am răscumpărat. Chiar și cu 14 vizite la toaletă, calitatea vieții mele nu este atât de limitată. Pot să lucrez, să ies, să fac sport.
Mănânc două mese pe zi. În jurul orei 10:00 micul dejun, apoi am una sau două ore în care trebuie să merg la baie. Fluctuează între 2-5 ori. Cina în jurul orei 18-19. Apoi sunt din nou 2-3 ore în care trebuie să mă duc la toaletă de mai multe ori pe oră.
Ce m-a ajutat să-mi fixez scaunul ferm:
inițial săptămâni de pregătire cu bacterii lactice, apoi am făcut o cură cu tulpina E. coli Nissle.;
Psyllium coji de 3 ori pe zi o lingură, Okubaka D3, de 5 ori pe zi 5 bile (am primit sfatul de la unul dintre nenumăratele forumuri, vă mulțumesc mult!),
Pământ vindecător, ciocolată tartă (momentan nu o mai iau), afine, ceaiuri intestinale (balsam de lămâie, mantaua doamnei), foarte calmant.
O pungă cu prosoape igienice, șervețele umede și cremă pe care o am întotdeauna la mine.
după ce nu am răscumpărat rețeta de loperamidă, farmacistul mi-a recomandat din nou bacteriile lactice: Lactobacillus plantarum, pentru sindromul intestinului iritabil. Voi lua asta pentru câteva zile acum. Uneori las purici, pentru că încă mai cred că trebuie să merg mai des la toaletă dacă sunt prea bogat în fibre.
Senzația inițială de arsură la defecare a dispărut. Când sunt acasă, de obicei fac duș peste marginea căzii după defecare. Acest lucru previne durerea.
Nu am luat loperamidă linguală de 2 săptămâni, ceea ce nu înseamnă că nu aș lua-o în caz de urgență. săptămânile anterioare luasem loperamidă de aproximativ 3 ori pe săptămână, dar plăteam mai ales pentru ziua următoare cu mișcări intestinale mai frecvente.
Vă voi ține la curent!
Martina Fritz
Am fost tăiat aproximativ 40 cm din colonul meu, dar am avut și aceste mișcări frecvente ale intestinului la început. Am decis să nu iau medicamente. La început a fost un iad, dar intestinul a făcut-o. Pas cu pas, intestinul învață să funcționeze din nou mai bine. Doi ani mai târziu, un medic mi-a spus că nervii vor crește din nou împreună și că este bine să nu luați prea mult din mediile paralizante intestinale. Astăzi, aproape 4 ani mai târziu, sunt încă recunoscător că intestinul meu funcționează aproape la fel de bine ca înainte de operație. În mod clar nu mai este 100%, dar nu mai are restricții în viața reală. Perseverența dă roade llToate bine pentru tine😊
Fredi
multumesc Martina pentru postarea ta incurajatoare. Începutul este cu adevărat iad, frustrant, dureros, lacrimos, cu senzația de a trăi lângă toaletă, de a nu putea ajunge acolo la timp, ceea ce este de obicei cazul.
Arsura a fost cea mai gravă dacă a trebuit să faceți acest lucru de 10 ori într-o oră. Căldura a ajutat, jetul fierbinte al dușului îneacă durerea până la următoarea arsură. Noaptea eram liniștit, fără mișcări intestinale. A fost noroc! Plăcuțele de încălzire în timp ce stăteau au ajutat, de asemenea, sau sticla de apă fierbinte să adoarmă sub fund
În primele câteva săptămâni, când încă nu există mișcări intestinale regulate, am plecat în continuare la plimbări. Am cumpărat pantaloni de protecție, așa cum se spune astăzi, și i-am pus la plimbare, am ajuns în partea din față a casei la prima încercare, am făcut spate, am făcut duș și m-am schimbat, a doua încercare a mers puțin mai departe, aceeași procedură. L-am luat cu umor, nici măcar nu am încercat să alerg când dorința era acolo. Doar lăsați-o, a fost ușurată să o lăsați și să nu încercați cu disperare să o faceți, mergând mai ales în întuneric seara, la a treia încercare era deja în jurul blocului. Dar nu mai departe. Nu mi-am dat a patra încercare. Frustrarea a fost prea mare. Toate acestea s-au îmbunătățit la aproximativ 4 săptămâni după externare, de atunci a existat regularitate. Ore de pauză de la toaletă dimineața. Cele mai rele au fost serile, alergând ore în șir până am adormit.
Addendum la prima postare: „O pungă cu prosoape igienice, șervețele umede și cremă pe care o am întotdeauna la mine”. și pungile pentru micul dejun ca și pungile mici pentru gunoi sunt incluse. Șervețelele igienice foarte lungi sunt perfecte ca șervețelele igienice, lipite puțin mai în spate de pantaloni!
După ce am fost externat, am încercat să mănânc cât mai normal posibil și să merg în funcție de pofta de mâncare pentru primele două săptămâni, ceea ce a fost o greșeală. Apoi a fost mâncare ușoară: grâu dimineața, fără fructe, orez, cartofi, legume ușor digerabile la prânz. O mulțime de salată de cartofi, pâine albă prăjită. Până atunci nu luasem purici, parțial pentru că nu știam. Îmi extind din ce în ce mai mult meniul.
Am încercat săptămâni întregi câte mese sunt optime. până la 5 mai mici zilnic sau doar 1? acum am aterizat la 2 și am aflat pentru mine că se potrivește perfect cu munca mea și am și avantajul de a posta intermitent. 16/8. Asta necesită disciplină strictă, fără gustări pe lateral. M-am obișnuit atât de mult încât nici nu-mi lipsește. Doar mănâncă cu mesele și este nou pentru mine, am învățat să mestec bine. O masă durează 30-40 de minute. aceasta este ca meditația, numărând mușcăturile.
Curcuma proaspătă în fiecare dimineață (cu ulei de măsline și piper. Ardeiul este important) pe pâine de secară integrală.