Dieta Mother Bear

Crescător de troli pretențioși

bear

Așadar, iată-mă pe o dietă din 31 iulie.

Obiectiv final: - 30 kg.
Pentru început, aș vrea deja să pierd cei 13 kg rămași din sarcini (în jur de 4 kg/sarcină, este o nebunie acest blocaj la 4 kg!). Papa Lama este pe deplin de sprijin și mă susține cu 1000%. Problemele mele repetate la genunchi și moartea unuia dintre singurii 2 pantaloni care se potrivesc m-au declanșat. Ne-am stabilit multe obiective mici, ușor de atins, astfel încât să nu mă pierd pe drum.

Unul dintre prietenii mei este dietetician-nutriționist și îmi cunoaște bine constrângerile dietetice: alăptarea (putem spune exclusiv având în vedere puținul pe care-l mănâncă trollounette la începutul DME), APLV al mini-trollounette (și al marilor troli), gluten -eliberat de trollul mediu, consum redus de carne, în curând revenirea la muncă ...