Dieta multicoloră slăbește cu dieta multicoloră

schemă multicoloră

dieta

se bazează pe ideea că trebuie să mănânci colorat pentru a mânca echilibrat și pentru a avea grijă de corpul tău. Foarte jucăuș cu cele cinci culori, este ideal pentru distracție.
Cel mai bun moment pentru a face dieta multicoloră este probabil vara deoarece este sezonul în care veți găsi fără probleme alimente din cele cinci culori.

Fiecare dintre cele cinci culori are rolul său și puținul său suplimentar.
Culoarea portocalie vă va ajuta să vă bronzați, deoarece alimentele de această culoare conțin beta-caroten.
Alimentele roșii vor participa la drenaj. Datorită flavonoidelor pe care le conțin, sunt antioxidanți, dar luptă și împotriva retenției de apă și a celulitei.