DIETA NASH pentru a cuceri STATOZA HEPATICĂ în mod natural - BMoove

Rezumatul articolului:

Care este dieta NASH pentru boala ficatului gras? Ce alimente să favorizeze și alimente de limitat atunci când suferă de boli ale ficatului gras sau numite științific: boli ale ficatului gras nealcoolic (sau steatohepatită nealcoolică).

Există două tipuri principale de boli ale ficatului gras:

steatoza hepatică non-alcoolice
Steatoza hepatică alcoolic.

Boala ficatului gras afectează aproapeo treime din adulții americani și este unul dintre principalii vinovați ai insuficienței hepatice. Provoacă acumularea de grăsimi și inflamația ficatului. Poate avea efecte devastatoare dacă nu este tratat corespunzător și la timp.

steatohepatită nealcoolic (NASH) este cel mai frecvent diagnosticat înoameni obezi sau sedentar și la cei care urmează o dietă foarte transformat (produse industriale pe bază de zaharuri, dulciuri, fast-food, pizza, junk food în general).

Dieta, în special dieta NASH, este una dintre principalele modalități de tratare a afecțiunilor hepatice grase de orice tip.

După cum sugerează și numele, boala ficatului gras înseamnă că aveți prea multă grăsime în ficat.

Într-un corp sănătos, ficatul ajută elimina toxinele și a produs bilă, proteine digestive.

Afecțiuni ale ficatului gras ficat și îl împiedică să funcționeze așa cum ar trebui.

În general, dieta pentru tratați boala ficatului gras include:

Mult legume
Plante bogate în fibre
Grăsimi sănătoase, neprocesat
Foarte puțin adăugat zahăr, sare, grăsimi trans, carbohidrați rafinați și grăsimi saturate
Fara alcool

Cauzele bolii hepatice grase

Cercetarea bolilor hepatice grase nu a stabilit încă cauza. Nu este încă clar de ce unii oameni acumulează grăsime în ficat, dar știm că există factori agravanți și care categorie a populației este cel mai adesea afectată.

Iată lista factorilor agravanți ai afecțiunilor ficatului gras:

Diabet tipul 2
obezitate
Hiperlipemie (prea multe lipide în sânge)
Luând corticosteroizi
Luând antiretrovirale
Luați medicamente care suprimă sistemul imunitar
Rată colesterolului Student
Nivel ridicat de trigliceride
Sindromul metabolic
Sindromul ovarului polichistic
Apnee de somn
Hipopituitarism
Hipotiroidism

Categoriile de persoane cu cea mai mare probabilitate de a dezvolta boala NASH sunt:

Seniori
Persoanele cu diabet zaharat
Oamenii care suferă de supraponderal sau obezitate

Semne de boală hepatică grasă

Problema cu Pate de Ficat de gasca, este că simptomele sunt invizibile pentru o perioadă foarte lungă de timp. Boala are timp să se dezvolte într-un stadiu grav înainte ca semnele să poată fi observate fără teste medicale ...

Așadar, vă recomand să discutați cu medicul dumneavoastră sau să adoptați dieta NASH dacă v-ați identificat cu mai mulți dintre factorii agravanți despre care v-am spus mai sus. Detectarea precoce a acestei boli vă permite să nu ajungeți la deteriorarea semnificativă a funcției hepatice. Ficatul este organul care scapă de toxine, deci funcționarea sa corectă este esențială. Un ficat deteriorat poate duce la multe probleme grave de sănătate.

Odată ajunsă într-un stadiu avansat, această boală are simptome vizibile și destul de periculoasă pentru majoritatea.

Aceste simptome includ:

Sângerarea de la varicele esofagiene
Revărsarea intraabdominală (acumulare lichid în cavitatea peritoneală)
Nivel anormal de ridicat de GGT și transaminaze în sânge
Icter
Inflamaţie ficat
Creșterea dimensiunii ficatului
Obosit
Pierderea poftei de mâncare

Deci, de unde știi dacă ai NASH înainte de apariția simptomelor vizibile? ?

Din păcate, cel mai bun mod de a depista astăzi boala NASH este biopsie. Această analiză constă în îndepărtarea unei mici părți a organului afectat sau a unui frotiu al țesuturilor. Este un test invaziv și destul de dureros. Acesta este motivul pentru care această boală este adesea detectată prea târziu, deoarece medicii, la fel ca pacienții, nu sunt adesea înclinați să efectueze o biopsie pentru a detecta boala atunci când nu există încă simptome vizibile și pacientul nu este. Este atunci când o persoană este expusă riscului.