Dieta Nix - atitudine față de viață!

O persoană, un tânăr Hopper de 50 de ani, mi-a scris foarte corect despre diferența dintre toate dietele anterioare și „noua dietă”. El incepe:

atitudine

„În urmă cu aproximativ 9 săptămâni, scara arată 109,4 kilograme la o înălțime de 183 cm, un IMC 29,6. Am cumpărat o carte spontan.

Am slăbit 18 kilograme în 8 săptămâni, IMC-ul meu este acum de 24,3 (știm: 20-24 este corect). Dieta sa schimbat constant, fără mâncare, fără înfometare, totul este foarte ușor! Argumentarea față de cei interesați de „dietă” nu este lipsită de importanță. Există mai puțină rezistență la explicarea esenței problemei dacă spui că nu faci carbohidrați decât dacă spui că mănânci doar carne și legume („Este sănătos?”, „Dar prea multe proteine ​​provoacă gută”, „O, mai mult de un ou pe săptămână catapultează nivelul colesterolului în nirvana.”, „Aceste diete rapide duc la efectul yo-yo!”) Nu, nu este o dietă, este un mod de viață.

Atitudine de viață. Nici numele tău nu este James Bond. Probabil că nici nu trăiești de două ori. Dar abia acum. Haide:

Noua dietă: Noua ta abordare a vieții!