Dieta pentru bebelușul de 9 luni - totul bine și sănătos
Și s-a întors: incertitudinea. Cum îmi hrănesc copilul în mod corespunzător și sănătos? Baby 2.0 mai are nevoie de lapte matern sau s-ar descurca fără el? Nu există o cale corectă, dar probabil că puteți greși. În cele ce urmează îmi notez planul de masă.
Cuprins
Ajută copilul să mă muște în timp ce alăptează!
Încă îl alăptez mult pe fiul meu: în medie la fiecare 3,5 ore, chiar și noaptea. Până acum alăptarea nu m-a deranjat sau mi s-a părut atât de drăguță. Cu toate acestea, atacurile mușcătoare sunt în creștere: ori de câte ori este aproape adormit, dinții i se închid și mă mușcă. Trucul meu: observați acest lucru în prealabil și desfaceți-l cu un deget. Dar nu merge întotdeauna. Adesea se trezește din nou, țipă și vrea să fie purtat. Nu e frumos când tânjești după sfârșitul zilei. Dar să nu fie schimbat în acest moment. Sper cu adevărat că va trece faza mușcăturii pentru că vreau să continui să alăptez.
Alimente complementare, pâine și fructe
Conform planului meu alimentar suplimentar fictiv, pe care l-am înființat acum câteva luni, bebelușul meu poate acum să mănânce pâine și să mănânce până la 250 g terci. De fapt primește pâine la micul dejun și la cină - cu unt. Nu există gem (cum am venit?) Și nu am dat încă brânză cremă din cauza conținutului său de sare. Își iubește bucățile de pâine de secară prietenoase cu bebelușii - fără drojdie. Fața bebelușului strălucește magic grasă după fiecare masă.
În plus, servesc adesea bucăți de pere sau măr, pe care le mestecă bine cu cei patru dinți. În ceea ce privește nutriția, aceasta ar trebui să îi acopere bine nevoile. Din moment ce este încă alăptat, nu-mi fac griji pentru asta.
Până acum nu a reușit nici măcar 200 g piure de legume, ca să nu mai vorbim de 250 g așa cum este planificat în plan. Rar dau carne pentru că nu mâncăm prea mult. Trebuie să fiu foarte atent cu terciul: morcovii duc foarte repede la constipație și dureri de stomac. Dovleacul, păstârnacul, conopida și broccoli merg bine. Îi place și soiul de legume.
După-amiaza există fructe în fâșii. Mărul, banana și pere sunt preferate. De asemenea, mestecă mandarine - se înnorbesc atât de frumos. Între timp este alăptat. Dacă bărbatul are grijă de tată, Baby 2.0 va alăpta mult mai puțin. Probabil că vrea doar să fie aproape și îl atrag prea devreme. Înțelegerea copiilor nu este atât de ușoară.
Și ce lapte poate fi acum?
De fapt, vreau să alăpt pentru tot primul an. Cu toate acestea, dacă bebelușul are mai multe atacuri de mușcătură, trebuie să găsesc o cale de ieșire. Și, de fapt, am vrut să mă lipsesc de laptele pre și 1er (mulțumesc pentru sfat care este laptele potrivit, Miss Zero! 2er laptele sau laptele pentru copii este destul de dezavantajos - zahăr și aditivi inutili). Ce am aflat: laptele de vacă este foarte discutat în primul an (de asemenea, în general) și îl evit. Deci: continuați să alăptați și dacă nu mai este distractiv: luați pre-lapte.
Întrebarea cu cana - bea apă
În memoria mea (neclară), primul fiu a băut bine și repede apă dintr-o ceașcă normală. Nu s-a folosit o cană sippy, am găsit prostii. Între timp, nu sunt atât de sigur de ce am aruncat deja întrebarea astăzi pe Twitter: Cum pot să-i fac bebelușului să bea apă din ceașcă?
Răspunsul: perseverează și încearcă întotdeauna. Nu vreau să amestec suc și să exprim lapte pentru a îmbunătăți gustul, nici eu. Totul este o fază. Să sperăm că și faza mușcătoare.