Dieta pentru diabet Oferte excelente la Discover - Pagina 3
Care sunt cauzele diabetului?
Cum arată o dietă sănătoasă în diabetul zaharat 2?
Are sens un supliment alimentar vizat pentru diabet?
Suplimente alimentare și nutriționale
Ghiduri și cărți de bucate
Ce este diabetul?
Diabetul zaharat este o tulburare patologică a metabolismului glucozei în care nivelul zahărului din sânge al persoanei în cauză este permanent ridicat.
Valorile atât pentru zahărul din sânge simplu, cât și pentru cel acumulat (HbA1c) sunt crescute permanent. Această creștere poate afecta vasele de sânge și diferite organe în timp.
În plus, cei afectați suferă de o lipsă de energie, deoarece glucoza (ca principal furnizor de energie) nu poate fi suficient absorbită și procesată de celulele corpului.
Cea mai comună formă de diabet este aceasta Diabetul de tip 2.
În această formă, care se estimează că afectează până la 10 milioane de persoane din Germania, celulele corpului nu pot absorbi întreaga cantitate de glucoză din cauza unei acțiuni deficitare a insulinei (așa-numita rezistență la insulină).
Unii oameni au scăzut, de asemenea, producția de insulină de către pancreas.
Care sunt cauzele diabetului?
Cauzele diabetului sunt multe. Acestea includ factori genetici, obezitate, lipsa exercițiilor fizice, obiceiuri alimentare greșite, lipsa substanțelor vitale, dezechilibre hormonale și stres.
O situație de viață foarte stresantă (pierderea bruscă a unei persoane dragi sau a unui loc de muncă) poate declanșa brusc diabetul.
Cum arată o dietă sănătoasă în diabetul zaharat 2?
Deși o dietă unilaterală cu mult zahăr și o proporție ridicată de carbohidrați simpli nu este singura responsabilă pentru dezvoltarea diabetului, o dietă sănătoasă poate avea un efect pozitiv asupra acestei boli și poate ține sub control fluctuațiile puternice ale zahărului din sânge.