Minus 10 kilograme - Cine face cu Pagina 466
Opțiuni teme
Căutați subiect
afişa
AW: Minus 10 kilograme - cine participă?
Fac 5: 2 invers-
În timpul săptămânii cu greu pot mânca ceva din cauza intoleranței mele, pentru că altfel nu aș putea lucra - și în timpul săptămânii trec peste bord, ceea ce nu-mi place deloc.
Deci, de Miercuri de Cenușă, voi încerca să găsesc un compromis bun 7 zile pe săptămână - dar nu știu cum o pot face exact.
Scopul principal al eforturilor mele este să găsesc ceva de mâncare, cu care să mai pot lucra și cel puțin să nu mă îngraș sau să ajung la greutatea dorită de 63.
. Sunt încet disperat pentru că urăsc când mâncarea devine o temă de viață.
Să aveți un carnaval frumos - anul acesta nu pot, pentru că îmi vine să plâng după picioare.
dar sunt lucruri mai rele.
Meniul Informații utilizator
AW: Minus 10 kilograme - cine participă?
asta e o porcărie mare cu toate incompatibilitățile tale ...
Nu poți face nimic în legătură cu asta? Sunt aceste alergii sau datorate unei boli? Știi exact ce nu poți lua?
Sunt cu adevărat norocos în această privință și încă nu am avut alergii alimentare, cel puțin niciuna cu efecte vizibile, dar am un prieten care este intolerant la gluten și alegerea ei de alimente este foarte limitată.
Pentru mine personal, am observat că este foarte bine pentru mine să reduc în mod semnificativ toate produsele din făină albă.
Adesea a avut stomacul umflat, plinătatea și alte probleme digestive. De la 5: 2 am acordat mult mai multă atenție ceea ce este bun pentru mine și ceea ce nu este și de atunci cu greu am mâncat pâine și doar rareori paste și pizza - și iată, balonarea și companiile s-au îmbunătățit mult.
AW: Minus 10 kilograme - cine participă?
Am o intoleranță la fructoză și lactoză (știu de 6 luni) și cine știe ce altceva și fără o dietă consistentă de dependență, nu voi afla niciodată ce pot tolera și cât de mult - dar până acum nu am avut nici timp, nici nervi. Sunt doar cea mai extremă a naibii mele. Viața s-a enervat - îmi pare rău.
și nici astăzi nu sunt la carnaval, din cauza piciorului. ce mă atrage îmi pare rău, mă voi opri acum, vă rog să ignorați plânsul meu.
încă sărbătorește carnavalul.
Meniul Informații utilizator
AW: Minus 10 kilograme - cine participă?
asta e chiar rău! Este incredibil de restrictiv atunci când nu merge atât de multă mâncare! Fiul meu a trebuit să treacă odată fără produse lactate și grâu timp de șase luni. Am crezut că urc pereții. A trebuit să-i dea mâncare pentru a merge la grădiniță, pentru că, desigur, nu puteau să țină cont de asta.
În acest sens: este pur și simplu foarte epuizant atunci când trebuie să te ocupi constant - mental - de mâncare.
Dar odată ce ați reușit să aflați exact care este problema, la un moment dat va deveni mai naturală.
Pierderea în greutate are loc pe spate, desigur.
Asta cu carnavalul (aici cu noi Mardi Gras) este foarte frecvent! Acum puteți veni cu un costum super creativ pentru anul viitor! Stai, mâine este Miercurea Cenușii!
Narcisa
Dacă nu spui ce vrei, nici tu nu vei obține.
Meniul Informații utilizator
AW: Minus 10 kilograme - cine participă?
Întrucât sunt în vacanță săptămâna aceasta, nu am plecat și nici nu mă atrage în aer liber, m-am uitat din nou în jurul forumurilor. Acum câțiva ani, cu ajutorul unui forum de dietă, am scăpat câteva kilograme pe pistă și acum vreau să repet asta după ce m-am îngrășat din nou. Mai ai loc pentru mine? Cântăresc 68,4 kg și am o înălțime de 167. Scopul meu este de aproximativ 63 kg, adică 5 kg în jos nu ar fi rău. Întregul lucru ar trebui să fie terminat cel târziu până la Rusalii. Punctele mele slabe: ca dulciurile, ca un pahar de vin și pâine delicioasă. Vedeți, devine problematic. În prezent Încă fac sport într-un studio. Sinele mai slab mă ține înapoi suficient de des. Deci, dacă ai mai avea loc și m-ai putea sprijini moral în lupta împotriva ticălosului și a kilogramelor, ar fi grozav. Pana atunci.
LG Hetties