Dieta profesională și sfaturi nutriționale cu test de metabolism în Zurich
Te simți obosit sau incapabil să performezi?Vrei să slăbești, dar nu știi cum?
În consultarea nutrițională cu testul de metabolism, vă determinăm corpul și tipul de dietă, precum și compoziția corpului.
Din aceste date dezvoltăm planul dvs. individual de nutriție pentru obiectivele dvs. personale.
Preț pachet FR. 488.-
Ce include sfatul?
Analiza riscului cardiovascular
Analiza stresului și recuperării
Dosar personal ca carte electronică
Tipurile de dietă
Există trei tipuri diferite de nutriție, care sunt strâns legate de stilul de viață și pot varia! Acestea determină toleranțele alimentare, rata metabolică și în ce momente ale zilei sunteți productiv.
Tipul de proteină
Are nevoie de mulți carbohidrați, suficientă proteină și foarte puține grăsimi. Ar trebui să fie atent cu alimentele grase și carnea roșie.
Tipul de carbohidrați
Acest tip poate fi vegetarian și are nevoie de mulți carbohidrați, proteine moderate și puține grăsimi. Carne grasă &. Ar trebui să evite peștele și produsele lactate.
Tipul mixt
Are nevoie de cele mai multe proteine, suficienți carbohidrați și grăsimi. Cu toate acestea, i se permite să mănânce aproape orice și trebuie doar să rețină anumite tipuri de fructe.
Tipurile de corp
În funcție de origine, genetică și sex, se face distincția între patru tipuri diferite de corp. În timp ce tipul de corp se poate schimba doar într-o măsură limitată, acesta determină forma corpului dvs., ce sporturi sunt potrivite pentru dvs. și unde vă sunt principalele zone cu probleme.
Tipul 1 - Cel subțire
Acest tip de corp are un metabolism foarte rapid, care utilizează și elimină rapid alimentele.
Are puțină grăsime corporală, este subțire și adesea se îngrașă doar pe abdomen și coapse după pubertate.
Tipul 2 - Cel muscular
El este tipul de corp cu cel mai echilibrat metabolism și poate folosi alimentele bine.
Mușchii sunt strânși, iar grăsimea corporală este bine distribuită, cu accent pe abdomen, umeri și picioare.
Tipul 3 - Cel îndesat
Acesta este cel mai lent tip de corp care stochează alimentele extrem de bine și le excretă încet.
Are un țesut conjunctiv destul de slab și de toate tipurile are cea mai mare grăsime corporală care este distribuită uniform.
Tipul 4 - cel curbat
Al patrulea tip apare doar la sexul feminin. Au un metabolism lent și sunt magazine bune.
Sistemul limfatic slab și țesutul conjunctiv sunt deosebit de evidente pe fese și coapse.
Vocile clienților
Fie că este vorba de sfaturi nutriționale, masaj sau sfaturi de antrenament, este foarte competent și simpatic, Beni poate doar să îl recomande.
Nu pot decât să recomand o vizită la Beni. Beni convinge nu numai prin maniera sa prietenoasă, ci și prin calmul său, cunoștințele sale aprofundate și capacitatea de a lăsa creșterea credinței în schimbare. Mulțumesc că m-ai lăsat să te străpung, Beni, sunt o piuliță tare de spart.:-) Sunt curios și dau totul! Salutări calde!
Am avut sfaturi foarte bune și am condus acasă cu un sentiment bun și motivant. Începeți Noua Săptămână cu toată vigoarea! Mulțumesc Beni. Sunt curios cum vor funcționa schimbările:)
Foarte recomandat! Beni nu este doar super competent, ci și motivează cu adevărat. Datorită analizei lui Beni, schimbarea durabilă a dietei a dat roade în doar două luni. Sfaturile și măsurile nutriționale sunt perfect adaptate stilului meu de viață și corpului meu. Mă simt mai sănătos și mai apt (fizic și psihic) ca niciodată!
Am primit sfaturi excelente și am câștigat multe cunoștințe noi. Mulțumiri.
Am fost astăzi la Beni și am făcut tot pachetul pentru 488.- și trebuie să spun că acestea sunt probabil cele mai bune 488.- pe care le-am cheltuit vreodată. Beni o face foarte bine, este foarte simpatic și poate explica detaliile individuale foarte ușor. Sfaturi foarte bune și sfaturi foarte bune. Într-adevăr mare ! Știind atât de multe despre propriul corp și despre tipul general după aceea, este, de asemenea, foarte valoros! 1A!
Conversație foarte simpatică, eficientă, sfaturi și trucuri bune, sfaturi bune.
Îl pot recomanda lui Beni cu „ochii închiși”. După diverse consultări, sunt mulțumit pentru prima dată. Analiza este foarte competentă și profundă (inclusiv documentele prezentate împreună cu rezultatele, inclusiv rețetele coordonate). Vă mulțumesc foarte mult pentru sfatul minunat.:-)
Sfaturi și analize super profesionale. Foarte bine!
Sfaturi foarte utile, profesionale și competente! L-aș recomanda oricând.
Sfaturi și explicații nutriționale profesionale individuale considerate, cu orice instrument care vă poate ajuta să vă țineți planul. 100% recomandă!
Sfaturi nutriționale profesionale, m-am simțit foarte confortabil cu sfaturile.
Vă mulțumesc foarte mult pentru sfatul competent. Pur și simplu sus 👍
Tipul grozav, a răspuns pe deplin nevoilor mele și aștept cu nerăbdare consultări suplimentare
Sfaturi foarte profesionale și totul este explicat foarte bine. Vă mulțumesc foarte mult pentru sfaturi și acum aștept cu nerăbdare implementarea.
Sfaturi de top, am învățat multe despre mine și corpul meu în timpul analizei metabolice și am primit o mulțime de sfaturi utile. Analiza metabolică este explicată în detaliu și sunt furnizate informații importante despre dietă și stilul de viață, inclusiv un instrument online cu rețete, un calculator etc. Foarte recomandat!
Atmosferă frumoasă, competentă, foarte utilă, foarte recomandabilă😁
Foarte bine informat, profesionist și prietenos. Recomandare 100% din partea mea. Mulțumesc Beni!
Competent, clar și eficient! Sunt motivat și entuziast!
Am primit sfaturi foarte specifice și profesionale de la Beni. Vă simțiți imediat ca acasă în practică. Vă mulțumesc foarte mult și aștept cu nerăbdare implementarea celor discutate.
Beni Bachmann m-a convins nu numai profesional, ci și personal. Datorită naturii sale simpatice, reușește să construiască rapid o bază de încredere cu interlocutorul său. M-am simțit foarte confortabil și îl voi recomanda cu căldură în orice moment.
O echipă grozavă, un studio grozav și foarte profesionist .
Beni este un nutriționist foarte bine informat și util. El răspunde nevoilor clienților. Am reușit deja să sărbătoresc primele mele succese și, prin urmare, îl pot recomanda cu adevărat. Du-te!
Beni are un know-how incredibil în materie de nutriție și antrenament și, prin urmare, este incredibil de competent în ambele domenii. Pot recomanda echilibrarea corporală tuturor.
Sfaturi și asistență foarte competente și profesionale. L-aș recomanda oricând!
Sprijin profesional și orientat spre obiective în domeniul fitnessului, sfaturilor nutriționale și naturii. Beni Bachmann a cunoscut destul de multe tendințe de fitness și este el însuși un atlet model, care le arată băieților peste 40 de ani unde Bartli primește must.
Bun antrenor și cu multă expertiză:)
Cele mai importante criterii: Instrucțiuni, asistență, competență profesională și contact personal ! Totul perfect!
Nu cunosc pe nimeni altcineva care să lucreze cu atât de multă pasiune și cunoștințe aprofundate în domeniul reconstrucției corporale și al fitnessului, precum domnul Bachmann.
SFATURI PROFESIONALE
Vom crea programul dvs. nutrițional individual pentru dvs. într-o conversație personală după ce am stabilit datele corpului dvs. printr-o scanare electronică și o analiză a sângelui.
Sfatul este recunoscut de asigurarea suplimentară și urmează dietetica modernă sau naturista și nu are modă publicitară!
Veți primi un dosar extins cu listele și rețetele necesare, care este adaptat individual tipului dvs.
Vă vom arăta cum puteți încorpora cu ușurință noile cunoștințe în viața de zi cu zi.
În plus, aveți acces personal la aplicația nutrițională, astfel încât să puteți utiliza programe și rețete suplimentare.
INTREBARI SI RASPUNSURI
Când plătește compania de asigurări de sănătate pentru acest sfat?
Rambursările se fac de către individ Asigurare suplimentară dependent și se schimbă anual! Întrebați compania de asigurări despre aprobarea terapeutului (Benjamin Bachmann/Nr. ZSR E081960).
Cât de des trebuie să vin pentru sfaturi?
În funcție de starea de sănătate și obiectiv, prima măsurare de bază este de obicei urmată de Una până la două întâlniri de 30 de minute de urmărire, care costă între 125 și 180 CHF și pot fi rambursate și de asigurarea suplimentară.
Cât durează măsurarea de bază și cum funcționează în detaliu?
Măsurarea de bază durează între 1,5 și 2 ore. Pentru conținutul detaliat, vă rugăm să vizitați pagina noastră de întrebări frecvente
Pentru ce scopuri este adecvat sfatul nutrițional?
Practic toată lumea poate beneficia de acest sfat nutrițional pentru a se permite să ducă un stil de viață mai conștient. Dar suntem deosebit de specializați în reducerea greutății, îmbunătățirea performanței și a vitalității. Cu toate acestea, sfătuim și persoanele cu boli metabolice, deficiențe imune și plângeri cronice.
Cum pot rezerva întâlniri?
Programările pot fi rezervate aici folosind calendarul online. Dacă nu găsiți timp liber, vă rugăm să ne scrieți un mesaj, cu siguranță vom găsi un loc pentru dvs.
Puteți găsi multe răspunsuri la alte întrebări AICI în secțiunea noastră de întrebări frecvente